5km

    有很久没有跑步了，去跑步机体验一下，速度设置到8慢悠悠跑起来，500m过后，时间过的好慢。

1km，时间再继续慢悠悠的走着。很难想象那42.195是怎么完成的。

    脸部开始发热，额头开始出汗。加快速度到9，我可能能跑到5km，还有3km。此时腿已经有些沉重，还有很长的路要跑，看看左右的人都在继续跑着。

  慢慢的好像适应了这个节奏，还有1km，终于完成了5km。

    坚持就是一种习惯！