很多女性朋友被妇科炎症困扰，随着社会的发展和人类的进步，大部分女性朋友已经可以正视妇科炎症了,能够及时到医院治疗，而妇科炎症通过一些生活习惯完全可以预防。这些小的习惯我们每个人都可以轻易养成。
一、睡前、便后洗屁屁
每晚睡觉前，都要洗屁屁。但有几点需要特别注意：
1、要用开水，要用开水，要用开水！因为凉水中有很多细菌，因此要将开水晾凉了再洗。
2、洗浴要用专用的小盆，盆子的选择上，最好用健康材质，如果是塑料盆子，建议用PP材质，但是由于每次都是倒开水，所以我干脆买了一个不锈钢小盆。顺便说一句“304不锈钢”是最好的不锈钢。
3、这个专用的小盆要经常清洗，不要盆子本身脏兮兮的，那么倒300度的开水还是脏，除了经常刷盆子，最好平时不用的时候放在阳台上晒干，因为阳光有杀菌作用。（原谅我这个强迫症患者吧！我感觉放在阴凉潮湿的卫生间盆会长细菌。）
4、洗完屁屁最好用一次性纸巾擦干，不要用毛巾。
5、洗完屁股，一定要换内裤。洗了屁股不换内裤等于白洗。
另外，便后洗屁屁也是非常好的习惯，因为大肠杆菌距离尿道太近，所以女性比男性更易患尿路感染，为了避免感染，便后先洗手，一定要反复洗干净手，因为擦屁股时手距离大肠杆菌更近，洗完手用温开水洗屁屁。建议大家可以便前先把开水倒好，放在地上，放在地上水凉的快，因为地面是冰凉的。如果出门在外可以临时用湿巾代替。
二、有关内裤的一些细节
1、内裤不要用洗衣机洗，因为全自动洗衣机的洗衣槽里有大量的细菌。
2、晾内裤的衣服撑最好也是专用的，起码晾过袜子的衣服撑最好不要拿来挂内裤。我家的衣服撑两种款式，无彩色款袜子专用，其余衣撑混用。
3、内裤和盆子一定放在阳光下直晒，注意不要隔着玻璃，因为玻璃会隔离一定的紫外线，降低杀菌效果。在阳光下直晒的时候，内裤不要反着晒，因为那样空气中漂浮的灰尘颗粒会吸附在内衣上，一下子就让你前面做的工作白做了。而且太阳光可以穿透你的内裤杀菌的，所以晒干的时候正面晒干既可。
4、尽量选择纯棉、竹纤维、莱卡棉等健康材质的内裤，避免长时间穿丁字裤，注重内裤的透气性，如果紧身牛仔裤里面套一条尼龙丁字裤，我相信哪个女孩儿都受不了。
三、避孕套不是无菌的
有性生活史的女性朋友，大多逃不过套套的阴霾，市面上的避孕套琳琅满目，甚至有各种奇葩功能的，此处不论。我虽然不是医学专家，不懂得避孕套润滑剂的成分，但是我知道功能越少越安全。因为功能少的种类，厂商可以更专一的去做那一项，就像你只有一个孩子，你朋友有三个孩子，你对待孩子肯定比你朋友细心。
所以，对套套的选择，建议大家选功能单一的大品牌产品。不要贪图便宜买一些不知名的品牌，要知道妇科检查也要一笔不小的费用，可以买好多套套的。
四、保持一个性生活伴侣
就像总爱在饭馆吃饭的人比总在家吃饭的人感染肝炎的概率大一样，常言道：常在河边走，哪有不湿鞋。专一，总是没错的。
已婚的，不用说，性伴侣专一是必须的。
未婚的，要多注意，性伴侣的个数和你患妇科炎症的概率是成正比的。自己衡量它们的利弊。并且一个未婚女青年去看妇科，我不说了，此处没有歧视的意思，只是提醒。多个性伴侣或性伴侣有多个性伴侣者，以及早期性行为者比普通人更已患宫颈癌。
顺便说一句，性生活前、后双方都要做好清洁工作。尤其男性包皮过长者，因为包皮垢中含有很多致癌物质。
五、“坐式马桶”、“宾馆被褥”传播妇科疾病
有些商场等公共场所的卫生间是坐便，而梅毒螺旋体、白色念珠菌、阴虱、疥虫等都可从患者身上留落在厕所坐垫上，若短时间内另一人登厕，接触坐垫就有可能被传染。因此建议大家尽量使用蹲厕。也弱弱的建议疾病患者不要使用蹲厕。
小型宾馆的床单、被罩更换不及时，或者清洗不彻底，上一位使用者留下的细菌、病毒残留会传播给下一位使用者，建议入住正规的酒店或自带干净床单睡衣。
五、卫生纸不卫生
有的人贪图便宜，买杂牌子卫生纸，殊不知很多卫生纸是三无产品，生产流程中会吸附很多细菌，因此，因此一定要选购一款好的卫生纸。个人一直用心相印，感觉大品牌的放心些，市面上也有很多原浆环保的牌子，选购时一是看准厂家，一定要有合格证；另外，要看清生产日期，当然日期新一些的细菌少。
还有，我常常在使用前将卫生纸放进消毒柜里臭氧消下毒，这样更安全。
如果你没养成良好的卫生习惯，或者其他原因，不幸染上妇科炎症，也不要有压力，因为这种病很普遍，你看着街上大胸长腿的漂亮妹子，她也不一定没有妇科炎症，所以你并非异类。
一、去医院、遵医嘱
患病后要做的不是到路边随处可见的药店随便买点什么妇炎康……因为妇科疾病有很多种，就像感冒还有风寒和风热一样，要根据病症对症下药，是药三分毒，万不可自己随便乱吃药，更不能听信药店售货员，他们没有医师资格证，你必须及时到正规的大医院就诊。
另外，有些妇科疾病具有传染性，夫妻双方要共同接受治疗，治疗期间避免同房。
二、定期妇科检查，预防“宫颈癌”
宫颈癌这个词，相信大家都不陌生，梅艳芳就是因为这个病离开我们。之后才开始渐渐被人们重视起来，早预防、早治疗基本就可以完全规避这种疾病，其中“TCT检测”是很有效的排查手段，可以根据医生建议过几年就做一次，有病治病、无病心安。另外，除了排查，预防癌症的很多生活方式相信大家都不陌生，少吃油炸食品、腌制食品，多吃新鲜果蔬等，重在坚持。
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