快到过新年了,我又给自己下了一个“决心”,过年少吃点,要【减肥】。虽然我知道,这样的“决心”每年都要来那么个二三十次,都已经麻木的不用去想怎么减肥了。
想到自己年少轻狂时,为减肥这件事,真的是操碎了心,跳了不少坑,但再次爬起来,继续跳另一个坑,只为一颗减肥的决心。
今天,再站在镜子面前,内心是崩溃的,“怎么还这么胖啊”。我曾经那么努力减肥,用过那么多明器暗器,还是站在原点,甚至……还有点更!胖!了!
我要扒一扒我的减肥七大利器,我是如何跳进坑的,让我的亲身经历告诉你,这些坑~别跳!
减肥是女人一生的主题1
【减肥带】
最早尝试的是减肥带,起因是我还是有点“怕死”的,被减肥药这些吃下去可能丢命的新闻给吓到了。
那是十年前的事情了。正是初中毕业那会,但我已经是一个身高170,体重150的大胖子了。经常被调侃成”大块头“,出于严重的自尊心,决定要减肥。
当时没有淘宝,没有ebay,电视购物也没有那么火。广告推荐还是报纸广告。当时在一张报纸的广告栏里,看到离家不远的南京路上,一家商场里卖的减肥带广告。
当时的广告词已经不记得了,只觉得不吃下去应该就不会有多大的生命危险,就偷偷去买了一个,记得当时是99元。(对于10年前连零花钱都是几十元的我们来说,99元也是要存上一段时间,并下了很大的决心才拿得出来的)
这个东西用法好简单,绑在肚皮上,震动带来针刺的疼痛感(但很轻)。自我感觉就像是在粉碎我的脂肪。
但用了两个月后,体重没啥变化,腰部还是一坨一坨的赘肉。没啥效果啊。果断放弃了,丢垃圾堆了。
2
【减肥香皂】
这东西一直还有卖,我很好奇出于不吃药初衷,某天在联华超市看到这个品牌的减肥皂,被包装盒上的广告词所打动,每天洗澡,就能洗出好身材。太简单了。
那时记得这肥皂还用了近半年的时间呢。跟我读书的小朋友,俩人一起都是为减肥而狂的人,经常一起相约去澡堂洗澡。
这个用起来没有任何感觉,当时记得还有分类的,瘦腿皂,瘦腰腹的。每个都尝试过。效果就呵呵哒了。
时间长了就失去感觉了,没有什么变化,就渐渐失去了兴趣,后来自然而然换了正常的沐浴露了。
3
【减肥茶】
一泄千里的畅快在尝试了前面两种减肥利器后,最终还是选择电视广告最生动的产品,减肥茶。当时估计已经不怕死了,心想那么多人都吃了,我应该不会这么倒霉吧。
还是在联华超市,买了一盒减肥茶。就当茶饮,一茶包泡了三四次,味道也比较能接受。喝完后跟没事儿一样。
六七个小时后,不对了。肚子开始痛了,然后就想上厕所了。嗯,上完厕所挺爽的。心想这是在排毒吧。
喝一天两天倒感觉能坚持。这天天喝,天天肚子痛然后上厕所,有点受不了了。后面有点像拉肚子了。
果断停喝,怕把自己拉虚脱了。还是保命重要啊。
4
【减肥药】
不怕死就吃吃吃出于总在不定期遭受到”非议“(其实就是内心接受不了别人的眼光)。在这减肥这条道路上,我是死磕到底了。
广告是最神奇的销售。总有那么一款广告,在最合适的时间,以最合适的语言和文字吸引我的注意力,让我为它买单。
终于还是买药来吃了,当然了,我也是选在大商场卖的,电视上放的有知名度的品牌。感觉跟茶是差不多的效果。主要的作用还是排毒(水),体重在称上,数字是不会骗人的。
加上经济有限,一瓶也要几百块,不可能一直坚持买的。所以这条伤肝又伤肾的减肥利器,我最终还是放弃了。
5
【减肥贴】
神奇的东西在后来有了互联网购物之后,买减肥利器是越来越方便了。看宝贝描述,看用者评论。减肥贴好像是最经济实惠,又有效果的东东了。
说是利用什么穴位刺激,反正谁用谁知道,还是有下泻的作用,不能说没有效果,但这种效果就像幻影,一停用,就反弹的。
6
【更多途径,我没有尝试】
后来,从朋友那里听说,还有去针炙减肥的,针对性的。比如只针腿,能瘦腿。这个是中医技术,无法反驳,而且,朋友真的有瘦。
我差一点点就心动加行动了。后来由于路程原因、经济原因、懒的原因没有去。最主要是,我全身都要瘦,无法想象全身扎满针的样子。
最近商场里总会那个”甩脂机“在做体验和促销。在尝试过各种减肥瘦身的利器后,我已经没有多大的兴趣了。因为我知道,肯定是没有什么效果的。
7
【所以现在该如何减肥呢】
我也知道,坚持运动才是保持身体健康,塑形的最有效途径。
最近看了几篇文章,都是讲坚持跑步,如何瘦下来的。对于一种不用伤身,不用伤钱,更不用伤精力的方法,只需花点时间,就能成功的办法,只要做到两个字:坚持!
这篇文章,也是想将自己原来那么幼稚的想法和跳过的坑告诉大家,千万别贪图省事,想用钱来解决健康问题。
如果真心要有健康的身心,还是要用最科学的方法,和坚持的毅力。
不多说了,我去制定新的减(运)肥(动)计划了……
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