亲人面前，更该管好你的情绪

转自：许莫私人音乐厅作品

亲人面前，更该管好你的情绪

Christopher Moon在《亲密关系——无拘无束的关系》中写道：

伴侣不是我快乐或痛苦的来源，我才是。

在他看来，所有情绪归根结底，都是自己。

遇到事情习惯性去责怪亲人；

期望获得亲人的理解支持，如果没有，就会难过；

想要对方做出改变，达成自己的期望，如果失败，就会受挫，觉得对方不再爱自己……

这些情绪，是因为人们一直在寻求“归属感、被重视感”，小时候从父母那里获得，长大后从伴侣身上获得。

说直白一点，就是“用亲人的行为来证明自己是最重要的”。

当对方无法满足期许，就会通过其他方式获取，譬如冷言冷语、撒泼耍赖、暴力相向。

可是，因为亲人的爱和重视，我们所有攻击、愤怒，会给他们带来加倍的伤害。

一名网友回忆：小时候，父亲在面前一脚踢到了母亲头上，把母亲踢晕了。

虽然十年后，他们很恩爱，但是那个场景他永远忘不了。

亲人面前，更该管好你的情绪

有些伤害，可能会一辈子刻在心里 / 微博

一味地将枪口对准亲人，毫无底线地“消费”他们的爱。

当他们付出一切，换不回想要的回报，接下来，就只有离开，或者可能是更严重的后果。

纪录片《中国反家暴记事》中，许多女性，在长期家暴中，做出了反抗。

一位女性自述曾经历过的家暴 / 《中国反家暴记事》

最亲近的人，也不是你的“私有物”，更不该成为发泄对象。

亲人面前，更该管好你的情绪

回馈忍让包容的，应该是同样的爱，而非伤害。

如周国平所说：“对亲近的人挑剔是种本能，但克服本能不挑剔，是种教养。”

三思而后言、三思而后行，在最愤怒的时候，忍下最伤人的那句话，然后倒数12秒。

这些悲剧，或许就不会发生。