身体调理第十天

作者: 陈娜璇 | 来源:发表于2021-07-14 20:19 被阅读0次

    已经喝了十天的中药,第一周开的药方喝着虽然有点滑滑的感觉,但至少配方带着一点点甘甜的味道,还能接受。第二周开始,重新调整了药方,也不知道是哪一味药的原因,让原本药味已经很重的药喝起来像盗割喉咙一样难受。

    苦,就是苦,难以下咽的苦,入口时感觉满嘴都是苦药味。为了减少喝药的难受,只能尽可能大口地喝,尽量减少药味停留在舌尖上的时间,减少那种苦味。

    第一个星期的药喝完都没有特别的反感,感觉就像喝了不太好喝的液体,没什么大不了。

    第二个星期的药,才喝了第一剂,便有种再也不想碰的厌恶感,就是不想喝,心里明显地感觉到了抗拒。可是,药,有效的药,不就是苦口良药吗?只能自我安慰,忍一忍吧,喝完看效果如何。

    看价格,第二次开的药比第一次开的价格要贵一些。医生在调整方子的时候问了我一句:“有社保吗?”我回答了:“有的”。可能是医生考虑是否给我较为珍贵一点的药材。但只要对身体的恢复有帮助,我是乐意的啊。如果可以,我想说:”只要是对身体有好处的,请尽管往贵的药材里开“。只是,一,虽然刷的是医保,卡里钱也不算多,二,一般药能医好的,也就差不多了,名不名贵跟药效好不好,大多时候并没有直接的联系。再说了,咱们也是穷得叮当响的人,也没必要去开这个口自取其辱。想一想就好。

    可能医生目前最主要调理的方向是肠胃和脾脏,有处于增强吸收。反正这十天,每天倒是挺有规律地上2号,唯一就是每次像拉肚子,又不像拉肚子,不成形,不需几分钟就完事。以前喜欢拿着书坐在马桶上慢慢享受那份排泄的乐趣,现在也没有,反正坐上去,也就完事了。

    也不知道是变得正常了,还是变得不正常。

    我跟医生说,之前经常是晚上睡上个十来个小时,第二天的精神状态才正常,如何只睡个七八个小时,到第二天的下午四五点之间,肯定是困得不得。有时候眼睛就像粘上了胶纸一样睁不开,大脑里幻想着一张舒适的床,就想一倒下去呼呼大睡。我以为医生会说什么大的问题,结果医生说了是由于肠胃吸收不好,吸收的营养不够,才会出现这种情况。好吧,我承认,虽然平时吃的也不是什么山珍海味,至少营养是足够的,但是身体的吸收能力跟不上。

    能改善肠胃,很多问题便能迎刃而解。希望如此。

    这些天,每每感到疲倦,便会立马拉上窗帘,打开空调,倒床上休息,至于休息的时长,并没有固定,只是觉得想起床了便起来,所有的闹钟,都已经取消掉。身体进入到自然的休息和频繁进食的状态。想吃便吃,没有特别固定的时间,困了就睡,没有固定的休息时长。

    当然,每日三餐和每晚8个小时的休息是固定不变的。每天早上起床后的约20分钟的运动量也是固定的。只是外出周末跑了一下,腿酸了两三天有点不适,接下来的时间,只在家做较为舒缓的运动。

    每天的时间安排,没有特别的日程,只是看书,处理订单,事情完成得不紧凑,也不拖沓。

    一切,似乎进展得不错,慢慢融入到较为健康的生活状态中。

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