文/虞莹
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最近一段时间，最热门的话题当属996工作制。为了反抗这种机制，程序员们在网络共享代码社区Github上发布了“996.ICU”项目。
996.ICU
那么，E姐是如何看待996工作制的呢？今天跟大家分享我的一些看法。
1、抛开薪酬谈996，就是投机取巧耍流氓。
2、创业者高管，以及中层以上主管996，是个体自我实现和自我发展的自由选择。
3、国内的经济发展需要大量优秀企业投入竞争并保持速度，保持领先。高周转率和通宵出图，也是时代竞争的产物。任何个体(企业）都是弱小的。
3、个人选择享受996，不能对所有人说这是一种福报。价值观评价是最简单的。公狼觉得母狼最美好，兔子认为母狼最残暴，而他们都是对的。
4、每个人也有选择不996的自由，而且不应该受到“不上进”的道德评价或"不爱学习”价值观评价。
5、996的实际有效工作时间并没有想像中那么多。
6、一生只有三万天，一天只有24小时，996工作，意味着在工作以外的时间付出就会相应减少，或者是个人兴趣爱好，或者是睡眠运动，或者是家庭关系。就看你先放弃哪些。或者有没有人愿意为你承担。
7、很多公司996只是是底线，实际工作时间已经到了9117的夸张程度。
8、全民996其实就是剧场效应。当有人在剧场里站起来看戏，而且无法被驱赶的时候，其它人也会陆续站起来看戏，最终大家都站在了椅子上。看的是一样的戏。其它的类似场景还有现在的中小学教育。当所有学生尤其是学霸都在补课的时候，不补课的学生就会被降低竞争力。
9、不管是马云的1212，陆奇的5117，刘强东8116+8，还是大多数人的666，996，或者是大量企业的007，都应该是一种稳定，长期可维持的工作模式。也就是这种工作强度和作息，既不影响情绪，也不影响健康。如果感觉焦虑、烦躁、或者疲惫生病也没时间去看，就有问题。
10、我70后，目前是8116的状态。早8点，晚11点，每周6天，周六是家庭日。我的体力还算可以，曾经连续工作12 周没有休息，一周飞8次，早上6点起来还去跑步。但最近偶尔也会有工作到恶心（心理性）的程度。
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当陆奇被问到他的作息时，他的回答令我非常欣赏。（他长期5点起床，工作到11点下班，长跑训练者）
陆奇
每个人都有不同的身体状况、思维逻辑和做事方法，就这个问题来说，我个人不建议学习其他人的做法，因此也就不多展开我个人的习惯和方法了。
在我看来，这里的核心问题其实是：无论创业还是在大企业里从业，在工作中如何进行时间管理来让产出最大化，同时也能获得自我满足？
我的理解是，这里要做的最核心的是设计一个“马拉松快步跑”的时间管理方法和心态。
首先，要意识到这是一场马拉松，不是一场短跑。
其次，这场马拉松的速度需要很快，因为现实世界中，任何高价值的东西——创业公司、大企业的好岗位等——都会有非常激烈的竞争，你需要保持速度并持续领先。
设计这样一个工作节奏和时间管理方式很类似在高速公路开车，“你需要保持一个均匀的高速，然后时不时的，你需要加速一下，再回到之前均匀的高速。”
你要避免过度频繁的加速减速。
就像一辆车，如果一直都是高速前进，只是偶尔需要超车再减速一下，这对与一辆车的损耗是很低的，它会保持在一个健康的车况。
但是如果一辆车过度频繁的突然加速减速，它会有巨大损耗，不用多久车就可能垮掉。
因此，你需要设计属于你自己的一个工作和生活节奏，这种节奏是你可以保持住的高速，而这个高速可以给你带来最大的效率。
同时，你也需要设计这个日程节奏，让它可以应对突发变化，可以时不时的“冲刺”一下 （比如偶尔过度加班让工作在截止日期前完成），然后迅速回归之前的速度。
你必须避免经常性的透支、经常性的拼命追赶截止日期、经常性的处于疲累状态。
身体和精神上偶尔透支可以补回，但不可长期透支。
惊涛骇浪一时，流水静深一世。
祝大家都有工作的激情，有选择自己工作方式和时间的自由，当然也有足够的回报！
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虞莹：自媒体【职场E姐】创始人，云梯商学院创始人，畅销书《云梯》作者，500强高管教练，在行9.6分高分职场专家，拥有22年市场营销、管理经验，目前已通过各类线上线下的课程，帮助20万年轻人提升工作技能，追求更高的商业价值实现。
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