以前无肉不欢，
或者剩菜剩饭，
现在每餐习惯性备蔬菜，
营养搭配更加合理均衡。
就餐的速度比较快，
细嚼慢咽的习惯还需要培养，
饮食习惯任重道远。
送给自己的一句话：
岁月悠悠，衰微只及肌肤；
热忱抛却，颓唐必至灵魂。
希望自己能在之后的日子里不断勉励自己，让健康的生活习惯不断延续，让身体和灵魂都在路上。
以前无肉不欢，
或者剩菜剩饭，
现在每餐习惯性备蔬菜，
营养搭配更加合理均衡。
就餐的速度比较快，
细嚼慢咽的习惯还需要培养，
饮食习惯任重道远。
送给自己的一句话：
希望自己能在之后的日子里不断勉励自己，让健康的生活习惯不断延续，让身体和灵魂都在路上。
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简简单单，补个减脂倒计时。 或许，可以停止减脂了。 就目前疫情状况，提高免疫力很重要️。
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本文标题：减脂倒计时Day 92
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