第一题 用课堂上介绍的阅读方法,阅读一本书,并写一篇推荐,500字以上。阅读《少有人走的路》推荐稿如下:
现实经历和网络实践告诉我,这世界不快乐、心理有毛病的人太多。小时候的伤害、现代生活的压力、个人对世界的曲解和对自我的过分寄托、成人后的情感挫伤,统统可能造成这些奇形怪状的网络病变人格。有些人始终不能让自己快乐,在很长一个阶段内,情绪低落、悲观、对什么都没兴趣,心情总是无比郁闷、悲伤。有些人有伤害和破坏倾向,伤害别人或是伤害自己、破坏东西。看到一切别人认为美好的东西自己就怒火中烧。仇恨世界,诅咒社会。还有些人工作中跟同事、老板为敌,学习中跟老师同学为敌,家庭和日常生活中跟亲人和朋友为敌,学习一落千丈、工作总是不能胜任,所有人际关系一败涂地,众叛亲离、没有朋友。而拥有一个良好的心态和人格是多么重要。
英文有一句话:每个成功的人身边都站着两个人——他的心理医生和他的律师。西方自从宗教衰退之后,心理学和心理医生逐渐将过去神职人员所做的事情取而代之。而中国人的心理困惑都是如何调整的呢?一直以来,并没有一个统一而深入的宗教影响,就像上帝之于西方人,在很长一个历史阶段、近十个世纪中,一直起着人类精神支柱的作用。中国人的办法基本上是在人际关系中解决自己各种心理和情绪危机。有了问题,通常找自己的朋友或亲人倾诉。而这些人中,多数没有任何心理学乃至哲学基础,只是凭着最基本的同情心、耐心、很偶然的智慧等等,帮助自己的亲属和朋友渡过危机。这还是幸运的,更多人找不到可以求救的亲人和朋友。在中国,如果一个人周围没有几个可以信任、爱和倾诉的亲人与朋友,这个人的心理状况就可能成问题。长期孤寂和憋闷下去,就可能继续演化成精神性顽疾如抑郁症以至更残忍的恶性案件,自杀他杀等。
人生苦难重重,人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。有一本书,它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
M·斯科特·派克,一位杰出的心理医生,他的杰出不仅在其智慧,更在于他的真诚和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。儿童时,他就以“童言无忌”远近闻名;少年时,他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程,毅然选择了自己的人生道路,最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生,为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中,他治俞了成千上万个病人,他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》,创造了出版史上的一大奇迹。
心智成熟的旅程艰苦卓绝,无论思考还是行动,都离不开勇敢,进取和独立的精神,摆脱被动,依赖,恐惧和懒惰的心理。所以,这真的是一条少有人走的路。忍受生活的艰辛与磨难,最终才能到达人生新境界。不要跟在别人的脚步后边,寻找自己的路永远不嫌早。
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