临在静心（第四十三天）

舞动身体，腰部的不适感较强，引领者说腰部问题存在是有恐惧,颈椎部分是不肯低头。

静坐下来，依旧感觉身体最寂静的部分，感觉是头脑，可觉得不亮堂，灰乌乌的,换做面向窗户的方向，好了一些；感觉喉咙部分有堵。除了头脑其他部位都不行。

表达自己的对抗与愤怒:没有。看着视频里的自己出不了声，联想到昨天对大哥的评判、愤怒，一边看着视频里面目狰狞、咬牙切齿的自己，一边表达；不，GUN开，离得我远远的……你们不是我想要的样子出现，不符合我的标准，你们不配在这里

紧接着又链接到我的父亲，我不敢表达，悲伤而来，手却很有力量:  你没有力量，你是假力量，你不敢面对外界，把你的恐惧、你不敢正视的弱，投射到我们身上，对我们否定，嫌弃、不想管……；我感受无尽的悲伤，很羞愧，自责，我因为被父母欢迎而来到这个世界，我却感觉到被嫌弃，不想管、是麻烦……我什么都不是，我不值得活，我就不该来到这世界，我不配。我要毁了Wo,灭了WO；心痛，胸口堵，呕吐（呕吐物带血丝)，打了两个长长的嗝，胸口顺畅了很多……，无力感蔓延全身，我慢慢安静下来，轻柔的舞动着自己的身体

静坐下来，感受到胸口还有些堵，拍打呕吐，打了嗝，又顺畅了很多；此时感受身体最寂静的部分，是心口，无限蔓延；双手合十，唱诵六字真言，感恩一切的存在

感恩引领

静心建议:

      很赞，温和有力量，考虑全场的能量去表达，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。