烦恼是不是一种病态？

小到儿童大到暮年，没有一个人没有烦恼，在心平气和时，总觉得一切都顺其自然就好，当偶遇外界干扰，就算拿天大的哲学也解释不清楚。

这很有可能是自身修养不够，只有很少的人能做到不动心，绝大多数都会将烦恼无限扩大。

只有想办法把这些烦闷排解出去，自己才会舒畅，才能顺其自然。怎么排解也是一个问题。

人生来好动，让自己的思维和身体都活动起来，把自己处于忙碌的状态，这样就不会有时间发愁。

闲愁最苦，愁来愁去，人生还是那么样个人生，世界也还是那个世界，多做一些自己喜欢的事，让自己动起来，哪怕只是跑跑跳跳也是很好的。