萨提亚模式工作的核心点是提高自我价值，让人回到生命的中心，做回自己，看到自己的选择，并为自己负责，发现自己其实一直都拥有爱，并且有能力把这份爱分享出去。——找到意想不到的自己：萨提亚模式与自我成长 第一章第四节
萨提亚老师的核心，也是每个人的终极追求，即相信自己值得爱，并且自己拥有很多爱，有足够的能力爱自己，爱别人，是一个爱很充盈的人。或许这就是富足的一种状态，在这种状态下感受到的是喜悦，祥和，宁静，外在的冲突都会被自己化解，取而代之的是喜悦和爱。
看到这，我突然意识到这种状态也是我追求的状态，我记得我热情测试第一条，写的就是我每个当下都是喜悦愉快的，天呀，这么说，我已经找到了这样的方法，那就是让自己成为一个高自我价值的人。
原来我所追求的，在萨提亚模式里面可以轻而易举的找到，意识到这一点，我突然有种触电的感觉，我感觉好像心中某条神经被打通，一道亮光照射了进来。
虽然是第一天写简书，写萨提亚老师的理论，但萨提亚模式已经深得我心，未来成长过程中利用萨提亚来辅助自己成长，相信是一件很美好的事。
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本文标题：你的自我价值其实一直很高
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