《家庭中的52个正面管教工具》
作者：卢丹丹
字数：14.6万
用时：9小时12分钟
卢丹丹，亲子作家，美国正面管教认证讲师，高级家庭教育指导师。
读这本书，我感觉像是在跟一位好友聊天，她是两个孩子的妈妈，她对孩子的一些问题，也很头疼，也会大吼大叫，也会焦虑不安，但她却能在探索中去反思，去改变，去软化自己的内心，一个个问题变得简单，作者把这些经验总结成52个正面管教工具，它们适合所有有孩子的家庭，如果每个家庭都能充满正面管教的氛围，那就天下太平了。
第一章 情绪管理，是值得一生学习的功课
“情绪”无人不有，能有效管理的人不多，反而有很多被情绪操控的人变得喜怒无常，面目全非。第一章作者安排这个内容，可见是在强调正面教育的前提是家长先管理好情绪，照顾好自己。
那么有哪些正面管理工具可以帮助到我们呢？1.照顾好自己，注满爱之杯；2.手掌大脑，唤醒意识；3.接受自己不完美；4.细小步骤，慢慢来；5.有效运用感受，辨别情绪；6.情绪管理三部曲：看见，暂停，表达。
第二章 亲子沟通，从无条件积极关注开始
亲子沟通不畅，也是令父母和孩子无限苦恼的问题。你的家里有没有父母大吼大叫，孩子大哭大闹；有没有父母絮絮叨叨，孩子无限烦恼；有没有父母说往东，孩子却执意要往西……好像父母与孩子，永远在不同的两个频道，好似冤家一对。
怎么办？作者告诉我们要“从无条件积极关注开始”，具体工具有哪些呢？1.认真倾听孩子；2.信任孩子，正确面对孩子犯错；3.决定你将做什么，让孩子明白你的规则；4.认同孩子的感受，沟通无障碍；5.用非语言信号，代替喊叫；6.近距离倾听，用心倾听。
第三章 了解行为，看见孩子行为背后的需求
这一章，让我明白，家长与孩子矛盾之所以那么多，是因为家长习惯通过行为去评判孩子，要求孩子，甚至苛责孩子，是因为家长只看孩子行为，却没有关注孩子行为背后的需求。比如你把孩子的玩具给了小朋友，孩子哭了，你却说孩子小气，不会分享，殊不知孩子哭是因为他觉得妈妈不爱他了。
这样做——
1.慎用惩罚；2.了解私人逻辑；3.给予关注，关心与专注、注视；4.破解孩子不当行为的密码；5.赢得孩子，而不是赢了孩子。
第四章 认识错误，错误意味着机会而不是失败
当你三番五次对孩子强调他的错误时，他还是照犯不改；当你面对孩子的错误爆炸时，孩子一脸无辜；当你不明白孩子总犯低级的错误的原因时，你苦恼焦虑……孩子，似乎应该是圣人，不能犯错，呵呵，这不科学吧，作为大人的你，能保证一天不犯错误吗？
这一章，作者告诉我们哪些方法呢？1.修复错误的4个R：承认错误—连接—道歉—解决问题；2.在事情变好之前，可能变得更糟，千锤百炼做父母；3.先连接，再纠正；4.认识错误，孩子只是犯了错，他本身不是个错误；5.赋予孩子自主权。
第五章 放眼未来，关注于解决问题
正面管教关注的是教给孩子应该做什么，而不是指责孩子做错了什么。有时孩子会疑惑：“为什么别人能做，而我不能？”作者说要让孩子真正认可规则，而不是迫于压力接受规则；父母要身体力行影响孩子；建立孩子内在评价体系，不依赖外界评价。看来，正面管教很不简单呢！
正面管教工具有：1.避免回击孩子的顶嘴；2.感觉好，才做得好；3.花时间训练孩子的生活技能；4.善用“游戏”巧解难题；5.关注于解决问题；6.致谢，感恩。
第六章 舍得放手，让孩子自由成长
“放手”，家长们做得不好，很多时候是家长的问题，家长不信任孩子的自立能力，家长害怕孩子吃亏，家长舍不得孩子独立……好多原因，让家长始终放不开拉着孩子的手。其实分离的过程，应该是慢慢地把权利交给孩子，允许他犯错，让他在生活中体验和学习。
工具：1.家务活儿；2.零花钱，遵从内心；3.提前告知；4.有限的选择；5.惯例表；6.教孩子尊学会时间管理；7.教孩子该做什么；8.放下。
第七章 正确鼓励，让孩子在鼓励中健康成长
作者说，鼓励是父母能给予孩子的最好的礼物，记住，是鼓励，而不是表扬。是走心的，即便在最糟糕的情况下，也能找到孩子值得鼓励的地方。孩子需要鼓励，就像植物需要水！
1.用鼓励代替激励；2.睁大眼睛关注孩子的优点；3.鼓励与表扬的区别，鼓励关注点是孩子，表扬的主角是家长；4.用行动支持和鼓励孩子；5.用正确方式鼓励孩子。
第八章 停止操劳，给孩子有质量的陪伴
有质量的陪伴，是家长用参与者和引导者的角色陪伴孩子，而不是你坐在孩子身边，关注点却在手中的手机，与其这样，不如不陪伴。
1.启发式提问，让孩子自己玩探索游戏；2.幽默感；3.仪式感；4.特殊时光；5.同等对待；6.确保把爱的信息传递给孩子；7.约定；8.控制你自己的行为：积极暂停角；深呼吸或倒数；照顾好自己，再去照顾家庭。
总而言之，读了这本书，你一定能从中找到解决你们亲子关系问题的方法，对你和孩子的成长都是有百益而无一害的。
极力推荐朋友们能读读这本书。
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