三角伸展 1)山式站姿调整,打开双手双脚,手腕下方正对脚踝的位置,双脚打开的距离,根据自身比例进行调整。脚趾朝向正...
三角伸展式,侧角伸展式,三角扭转式,侧角扭转式 加油哦
三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式
学员:罗杨 体式:三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式 总结:三角转动式,臀不在一个平面...
单锁腿式呼吸 三角式呼吸 三角侧伸展 ...
本文标题:三角式调整
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/finivqtx.html
网友评论