【本周计划/总结】
一、职业发展
1.学习一建学习
2.火锅店58同城出兑登记
3.加入千悦体育写作群，写作跑步
二、财务状况
1.周五一起交通事故1150交通事故险
2.其他金钱流通在圈子账本上记账
3.徒弟分享一个非常各种合一的app时光记
三、健康
【周总结】第六期第12周08号李斌+百日跑10大满冠-
跑步计划按百日跑践行
锻炼计划修炼腹肌在keep上练习，和平板支撑，还有每日增加一个俯卧撑开始挑战自己，挑战100个！
一周冥想一次，做的不好！
四、娱乐
1.KTV集体唱歌
2.和媳妇雨中漫步打伞溜达江边
五、朋友与重要他人
1.八一建军节跑团集体跑步和晚上聚餐KTV
2.徒弟邮寄书
3.
六、家庭
1.烤肉在家媳妇周日
2.大姐电话沟通2次孩子走专科
3.和妈妈聊天微信
4.在媳妇家群里发视频美食
5.跟媳妇一起包饺子吃，酸菜肉
七、个人成长
1.本周开始自己战胜拖延症，立刻做的选择
2.报时官分享跑步
3.写家书给孩子，媳妇读给孩子
4.学习易效能时间管理践行255表格3张
5.最近一周早上跑步完睡觉时间补的有点长，受火锅店影响！
6.自己修理换变频器华联商厦
7.
八、自我实现
00.写作给媳妇和娃得到七夕情人节的礼物猫王音响
0.自己处理发生一起交通事故和女司机
1.百日跑100天10㎞大满贯，结业自己10㎞39分27秒
【周总结】第六期第12周08号李斌+百日跑10大满冠-
2.连续早上701天，本周平均早上4点起床3
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