情绪对人的 影响真的很重要。愉悦的情绪使人开心，内心阳光，难过的情绪能影响人的心情、工作、身体健康。
我自己就经历过伤心的日子。想象那段时间感觉特别难熬，不过之后走出来了，更加珍惜今后的生活。
记得2018年3月，我参加国家公务员考试，考的是市里的国税局。参加了面试之前的培训班，遇到了同岗位的人，她笔试成绩比我差，但是面试的口才、以及临场反应都比我好，当时我心里就有点慌了。在面试练习的时候，有一场无领导小组测试，当时在13个人中，要选出最好的一位以及最差的一位。我就是那个最差的，心里的落差……
最后真的面试成绩她也是82分的高分，我只是76分。后来我心里就失落了，认为自己都不如别人。整夜睡不着觉，这一直持续了将近1个月，感觉自己很没用，人也吃不好，很消瘦。
我妈妈永远是最关心我的人，她从下乡坐车来到我住的县城，把我的公考书全都卖了，劝我不要考试了，现在生活很好，老公儿子都需要我，不能因为考试，将一个家庭毁了。
领导知道我失眠，也很关心我，她说，“你这样让我很瞧不起你，真正的强者，是不畏困难，战胜困难。”
我的闺蜜，天天陪我一起回家，请我吃饭，估计那段时间她也花了不少钱。
我自己告诉自己，在哪跌倒就在哪爬起，而且我变得更加强大。我的人生我做主，我非要活的更加滋润。慢慢地，我把不好的情绪转化为努力工作，刻苦学习，学习职场技能，精力转到其他方面了，心里也就不再纠结了。
今年我以高分考取了公务员，所以我要做情绪的主人，我要做命运的主人。
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