因为最近一直在参加醒书计划打卡,所以就没有及时对上一次的减脂挑战做一个总结。
21天的读书计划结束了,新的读书计划才刚刚开始,因为没有什么硬性规定。所以空一天来说说我的减脂。
3月22日,第一次和减脂机构沟通,到今天5月2日,四十多天时间。这场计划可以用两个字概括:失败。我的目标是10,然而只有5。所以,接下来还得更加努力。
当然了,虽然体重没有达到理想目标,但是生活习惯好多了。饮食健康规律,营养搭配隔离,所以,实现目标并不遥远。
夏天快来了,加油吧(ง •̀_•́)ง
因为最近一直在参加醒书计划打卡,所以就没有及时对上一次的减脂挑战做一个总结。
21天的读书计划结束了,新的读书计划才刚刚开始,因为没有什么硬性规定。所以空一天来说说我的减脂。
3月22日,第一次和减脂机构沟通,到今天5月2日,四十多天时间。这场计划可以用两个字概括:失败。我的目标是10,然而只有5。所以,接下来还得更加努力。
当然了,虽然体重没有达到理想目标,但是生活习惯好多了。饮食健康规律,营养搭配隔离,所以,实现目标并不遥远。
夏天快来了,加油吧(ง •̀_•́)ง
本文标题:减脂挑战小结
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fiwlghtx.html
网友评论