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为什么你坚持不下去你的新年目标,内有解药!

为什么你坚持不下去你的新年目标,内有解药!

作者: 创业味道 | 来源:发表于2018-01-04 17:49 被阅读2043次

前几日,在即将到来的2018年之际,有很多朋友都许下了自己的愿望。但现实很残酷,很多人都没有坚持并实现它,今天告诉你为什么你很难坚持你的愿望或者目标。

都说新的一年,新的气象,我们都把新年当做了我们能够改头换面的机会,希望能够有新的气象。所以我们会设置一个非常宏大的计划,让自己看起来更好。问题就出现在了这里,越宏伟的目标,就更难坚持。比如:“学好英语”,到底好到什么程度呢?或者自己认为什么是好呢?

给大家举几个例子:

例子一:

注定失败的计划内容:我今年一定要减肥!

导致的结果会是:花了几千块办了一张健身卡,然而就去过几次,卡就放在角落吃灰了。

解药:正确的计划内容是每一周的二、四、六的晚上8点-9点30要泡在健身房。

例子二:

注定失败的计划内容:今年我一定要坚持读书!

导致的结果会是:坚持了几天或者几周,之后也不再愿意去碰那些书了,久而久之读书的计划也就落空了。

解药:正确的计划内容是,这一周我要读完村上春树的《挪威的森林》,《海边的卡夫卡》,同时利用上下班做公交地铁时间,进行读书。

例子三:

注定失败的计划内容:我要学英语

导致的结果会是:学习一段时间后,逐渐变的懒惰,最后英语的水平并没有进步多少…

解药:正确的计划内容是,每周固定的要做一些事情,比如,下班要听BBC NEWS,晚上看一篇纯英文报道,并把生词都解决掉。最重要的是要找一个伴儿,两个互相励志学英语的人互相监督,让效果事半功倍。

为了实现目标,大家一定要把目标简单化,不要去做一些笼统的计划,那样的效果是非常差的哦。

实现2018年目标的终极解药:

登上央视,让全国人民见证你的新年目标,你还好意思不去坚持努力并实现吗?

央视中文国际频道《中国舆论场》栏目倾情打造了全媒体用户参与的融媒体系列节目《近在眼前的美好生活》,节目正在@你参加:

● 不需要专业设备

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● 在家用手机自拍就能上央视

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透露下:

1. 你可以在电视上看到自己

2月16日到22日(即初一到初七),CCTV-4《中国舆论场》“近在眼前的美好生活”特别节目中可能会播放你的片段!

2. 你可以在微博上看到自己

只要你的视频被选中,将会在《中国舆论场》官方微博发出你的视频,还可能有大V转发!

3. 你可以在朋友圈看到自己

只要你的视频被选中,将会在《中国舆论场》微信服务号专区,发出你的视频!与百万网友分享您的目标!

相信你自己,你很懒的,也有很多借口放弃坚持,但面对全国人民夸下的海口,含泪也要去实现。参与方式搜索关注#中国舆论场#,也可以关注中国舆论场公号查看推送,ENJOY!

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