起床：6:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：还好
纪念日：否
体重:未称
舒尔特:第一天
昨晚因为吃的太撑，也因为风大，没有去跑步。太撑的问题是比较好解决的的，可是风大太冷的问题却并没有那么容易，我想也是冬天跑步的最困难因素之一吧。
现在我不敢吹牛说我一定能坚持下来，只能说边走边看，反正会努力持续下去的。这个时候忽然觉得跑步机是一个不错的选择了，可以避免极端天气出现的不能跑步，可以避免冬冷夏热，但坏处是见不到晨跑或夜跑的风景了，也呼吸不到晨间或夜间的室外空气，更甚就是感受不到一年四季的清晨变化。
就我个人来讲，我还是更希望到大自然中，呼吸新鲜的空气，感受天气的冷暖，体会一年四季的变化，在这种状况中跑步，而不是一味憋在室内，不知外界是何年。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：学会开车上路，英语
本月重要成果：90公里
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本文标题：室外跑步VS室内跑
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