3.20至3.24搬家
3.26至4.12综合说课比赛
4.15：
好久没上课了，果然啥都不行。勉勉强强上完一节课，居然下起了小雨。
4.16：
还是试着站轮子，就成功了几秒。还有一个倒立，着实不敢尝试。
4:17：
本来想今天休息的，刚好碰到梅校说一起。所以在梅校的指引下吃了个小笼包子，就来到了瑜伽馆。一些拉伸动作总是怕疼不敢用力坚持，也练了半年了，也不知道到底进步了几何。
4-19：
今天练的居然说是“蜜桃臀”，好吧，虽然知道许晴的蜜桃臀被很多人赞赏，但于我好像并无啥关系。关键是一节课下来，臀部肌肉真的酸痛哇！现在倒是越来越能体会到说好的身材是要有多强的自律，确实如此，就我这么一下下都难以坚持，更何况长时间的累积呢！
4-22
从广丰路口走路到步行街头，用了30分钟，这算是比较快的速度了吧~好久没有这样走过了。之前受李琴影响，坚持了一段时间的每趟来回步行，也不觉得辛苦。如今一停下来，再行动却有点累了。上课时候感觉好热，许是走路的缘故，然后一节课都处在燥热中。上了40分钟就感觉昏昏欲睡了，没有午休果然精神不好。
4-23
今天虽然没有昨天困，但一个动作还是难以坚持下来，特别是要用到手臂的力气的时候，能坚持10秒算不错了。这样下去，要怎样才会有进步呀~
4-30
今天听办公室同事说生娃的事，甚是恐怖。听说瑜伽韧带的拉伸和一呼一吸的训练可以有助于顺产。好吧，为了避免更恐怖的事，还是努力练瑜伽吧，希望真的有点点作用。所以晚上注意力更集中写，时间过得竟然也快了一些。好吧，还是自己偷懒，不够努力。每次放假周末，瑜伽馆也休息。唉，忙都忙一块，闲都闲一起去了。
5-6
除了五一放假，又隔了这么久没去了。现在的自制力越来越差了，真是不应该。今天算蛮认真的，想想确实要。时间既然已花了，若虚度，岂不更浪费光阴。所以，无论做什么事都尽全力做好吧~
5-7
连续两天的锻炼，因为注意力更集中了些，身体也更疲倦了些。但这才是我想要的效果，要不然只是徒徒浪费时间，锻炼也只是虚名。希望自己能保证到一周3次课的频率。
5-8
今天本是没有打算去上课的。特意去永盛超市买了些龙骨，出来刚好碰到叶姐她们，然后，就被说服到来上课了。时间是刚好，只是肚子有点饿啊，买了点点面包，又不好在人家那吃，所以就忍着了。还好今天的课程没有太累，自己也偷了点懒，顺利饿到下课。没吃饭还是不行的，体力也跟不上。下次争取在能解决肚子问题的同时能努力多上点课！
5-14
昨天开会回来的晚了，吃饭也晚，刚好要准备教育资源的评比，所以就留在家里准备了。现在周末基本没课让我上，两节6:20的课也不好上，所以也就周一、二、五能上，如果这三天不能坚持的话，那我的小目标就有点堪忧了。今天仍旧是瑜伽轮，那个后弯头点地，肩膀逐渐下滑至垫子上的动作，我仍然不敢去尝试，总觉得恐惧没有安全感。唉，都好几次这个课了，到时人家都会，我还是不会多尴尬呀！
5-17
这两天腿好像不够中用，上了一节课回到办公室就想坐下，脚痛小腿痛。今天走路去的，穿个凉鞋，粘贴的不牢固了，不好走动。晚上是美臀课，一节课下来，臀部腿部甚是酸痛。希望明天有所缓解吧。
5-21
因为弄了下资源，吃饭就比较晚，6:50才吃饱。昨天又没去，今天还是去吧。走到楼下有些小雨点，又跑上来拿雨伞。计划骑车又放弃，还是坐车吧。课程还是差不多的，瑜伽轮，就是自己比较胆小，头触碰地后弯的不敢做。
5-24
今天和梅校一起上的6:20的课，是原来我们都没有上过的阿斯汤。整场下来时间倒也蛮快，动作也比较柔和，没有很剧烈。但就是酸痛难忍，很多动作做不到位，体式也无法保持住。爱华姐每次都看我，因为我跟她是差不多一个层次的，可是人家都40多了的。唉，我呀！
5-27
今天算是蛮认真的啦，至少没有思想开小差。虽然有的动作做不到别人那么好，但我也是尽量坚持下来的。给自己一个拥抱，只要坚持，就能看到幸福的绿光！
5-28
同样的瑜伽轮，可能是昨天有点用功，认真了些，今天还觉着身体酸痛。故一些动作又让自己放松了。这个学期的频率没有上学期好，看来还是对自己松懈太多了。
6-2
今天去体验了下跑沃健身中心的动感单车课。初见，觉得很好玩儿，里面灯光闪烁，教练激情澎湃的指挥着，身体有节奏的扭动着。赶紧上去试试，还好会踩自行车，这个主要是跟着音乐节拍踩踏，再加上手上的动作和身体的扭动，整个氛围很带劲。
才刚一会儿腿就酸了，难得来体验一回，还是多坚持坚持吧。看着教练手舞足蹈的动着，我还是有点胆怯，毕竟是第一次，怕身体没控制住受伤。后来和柳英出来后，又在跑步机上动了下，希望明天腿脚不要太酸痛就好。
6-4
今天的瑜伽轮仍然有踩轮子的环节，上是可以上去，就是维持不住，平衡力太差了！
6-10
打卡
6-11
继续打卡
6-14
今天是美臀，上完臀部已经不是我自己的了，好酸痛呀。
6-18
已经上过好几次瑜伽轮了，今天突然感觉有点进步哈。只是还是好酸痛啊，加油加油加油！
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