扬升证悟：精进的12个阶段(地部)
你所见所闻所感所知的外部世界，都是你内心的投射。
凡是关于恐惧的都不是真实的，只有爱存在。爱是包容，包容一切，包括自己身边的一切，人生遭遇过的一切。
恐惧是幻象，如同每个人的影子，形影相随。但不是真实的东西，更不是本真，本我。
有人说，不要迷信通灵或外星人。但我一定要说，而且反复说，一定要尊重别人的想法和选择。不要痴迷，不要迷失自己的本心。
我们只是存在，一旦存在就是永远存在，就是能量。但是我们不是唯一的存在，在另外一个世界，一定有与我们遥遥相呼应的事物。
我们是作为人，在世界存在。在大自然之下，都有同样的生存法则。爱是其中的一条法则，有精，有气，有神，俱足方可超越自我，扬升人生。
让自己的频率锚定在爱、喜悦、和平中就是扬升。
地球是上天的设定，所有真我的约定：不断降低能量振频，最后结晶成现在的存在物就是我们居住的地球，所以要让地球充满限制、分离、遗忘的方法就是降低能量振频，让它固化。
地球扬升是地球振频的提升，而人类意识必须提升，才能随着地球一起扬升到高次元，反之就被淘汰。
我们只需提升意识就好，不提升意识也不要传播恐惧。地球上所有动植物都跟随地球母亲扬升，因为他们没有自由意志，没得选择，只能跟着扬升，所以我们会感觉到动物越来越有灵性。
但是人类不一样，我们有自由意志，可以选择扬升也可以选择不扬升，学习灵性的人是要扬升的。
我们最本质的根（宇宙不生不灭的灵）即是造物主（造物法则），你就是一，凡事要问自己的心，一切都在心，都是真我的投射，意识的显化。
一切都是真我、本我的安排，一切都存在于当下。
练习：
与上师会面的冥想
1. 放松，让自己回到宁静的状态。
2. 观想自己步上纯净白色的阶梯，向上登至一座巨大的道殿。
3. 推开巨大的门，进入一个神圣的空间，那里只有上师，别无他人。
4. 走到香坛前并点燃蜡烛。
5. 在上师旁坐下，向他介绍你自己，并告诉他你想要什么。
6. 向他询问任何问题或请求你需要的帮助。
7. 感谢他并离开道殿。
扬升需经历的12个阶段
我们可能会经历到不同的阶段，以及体现在我们自己的能量场中，例如流感发作、身体发冷、发热、头痛、大脑发胀、头晕乏力，眉心轮开启并能看到周围的光子等。
有些人理解并运用了修炼方法，所以他们的转变会更快些；有些人并没有意识到，在无意识中吸收光的频率，因此他们的步伐有些缓慢，以下信息描述了实际的身心物理转化过程和这一变化出现的常见症状。
第一阶段
身体降低密度
DNA结构和化学成分开始改变，氢原子和化学物质的细胞需要承担未分化的较高的光，并把它分解成可用光编码DNA。通常它显示出的症状如感冒、头痛、腹泻、皮疹、肌肉和关节疼痛。
大脑的化学变化，左右脑功能融合，脑下垂体和松果体开始改变大小。
第二阶段
乙太蓝图充斥着光，释放业力体验
乙太蓝图中的光会释放出第四次元的结构，并导致情感、心理和精神体的几何形状旋转，这种迅速的变化让人感到疲累。可能会感到迷失方向而无所适从，并经验流感症状，有些人则开始质疑“为什么我在这里”。
第三阶段
感觉到身体变得更强大
身体像一条被拉到最大极限的松紧带，然后放松，最后恢复到自然状态，就如同冥想时呼吸的过程。你的身体不仅为它自己的变化而吸收光，它也是个转换器，或者说是一个灯塔，将更高能量传导到行星的译码器。
第四阶段
大脑和其化学和电磁能量的变化
症状往往是头痛，视力与听力模糊、胸痛。视觉和听觉都被调整到不同功能。
个人可以获得心电感应与千里眼，并且开始经历怜悯，这是一个感受、尊重、接受，并验证情绪体和学习控制它的时候。
乙太体的晶体调节，在第五次元的蓝图中保持着光，直到你准备好了再次连接。
胸部疼痛是由于心脏的能量不断扩大，因为它打开了心轮的更深层次。
第五阶段
理智体决定了精神的调整
思维方式和行为习惯重新编程，我们正在成为希望中的我，一个全新的我。而不是我们的父母、同伴和社会所认定的我。梦想可能会变得更加“清醒”，你得到的感觉似曾相识，思维过程成为非线性的。
第六阶段
借鉴其他人的相互支持和扩展
我们的问题是：什么是真实的? 我们的心理过程，以及如何识别他人和自己不断产生的变化。通过这一阶段，光化在我们的存在是33％。我们会觉得打开了内在心灵、拥有更深的洞察力与超听力等。
重新评估可能会不舒服，但我们觉得这是必须要做的：看一下关于我们的关系、工作、家庭环境、生活方式，它是一种时间的移动过程。
我们改变了朋友关系，一切都感觉是在不断变化的状态中，某种程度上，这让我们感觉更光亮、更广阔、更自由。
第七阶段
心轮更加放大
现在时刻的每一个瞬间都是在调整之中，你会感到生活充满了流动，更加贴近“真实”的自己，我们只是做自己。释放旧的模式，努力寻求摆脱自己的情感包袱，这是一个强度非常大的情绪清理时间。旧的关系结束，更深入地去挖掘存在的问题而迅速改变，履行自己的感知，开始失去对他人的感情依赖。
胸痛（心绞痛）是心脏不断开放能量场。
当身体的所有能量场通过重新调整的心脏之时，恐惧被释放，就让它离去。压力在前额或头部后方，脑下垂体和开口的松果体会吸收更多的光，当这些腺体完全打开，激活和运行在最高层次，衰老和死亡将会变得缓慢。
通过与精神深化连接，我们感觉到现实的可能性正飞速提升。我们学会跟随着喜悦，我们可以“拯救地球”，并让每个人都能按照自己的喜悦生活。
对感知的改变，对膳食采取明智的选择，吃的少、轻淡、新鲜的食物，许多人在这个阶段已经停止吃肉、饮酒，因为他们已经“感觉”到这些物质对身体振动的影响。
第八阶段
希望成为服务者
成为“拯救和救援”神圣意志的服务者。
松果体和脑下垂体改变形状，如果头痛持续，简单地请求“调整慢下来”，或要求释放脑内啡肽(大脑天然的鸦片)。
大脑被激活，头颅扩张，在大脑右侧的额头和晶体中的三角“种子晶体”，与第八、第九和第十脉轮激活。我们开始连接光的语言。
脑下垂体和松果体完全打开， 脑海中呈现彩虹光，第三只眼是一个高维语言的译码机制，运用几何形状和颜色来表达。变得更加意识到辽阔和多次元，你可以想要成为什么是什么，要成就超越个人的利益。
第九阶段
译码的几何形状和颜色是比较容易的
灵魂是以光的表达方式移动到第六维蓝图，让你的第五维光体进入一个新的模式。身体变得通透，释放你的欲望和能量来维持“游戏的分离和限制”，感受真正的自由。
第九阶段是一个光体质量下降为物理形式的阶段。精神决定了我们的收入、工作，与一切其他的生活。小我溶解，在欣喜若狂的同时，也是最痛苦的。
飞跃也可能是让小我感到恐惧的，即使我们经过了永恒的时间到达了这一点。
第十阶段
一切皆有可能
成为一个有着造物主源头意识的人，了解一切都是可能的。梅尔卡巴已建成，并允许你通过空间、时间完整表达你的全部。
第十一阶段
所有层次的光体已构建完成并激活
这些光的矩阵沿着身体经络与光交叉成美丽的几何线条 - 光的五维循环系统。细胞再生已经完成，时间不再是线性的，而是过去、现在和未来并存着 。
没有分离，你将充分体现你的天堂愿景在地球上实现，在清醒的意识这一个“框架”下，许多人基于光的技术，创建新型的社区生活、新的政府、公平的食物与资源分配体系的新系统。
所有已接受专业培训和技能，帮助创造和体现出新世界的“黄金时代” 。
第十二阶段
延续创造和实现新世界系统
与其他存在于12阶段的扬升者带来新的政府，新的金融和教育体系，食品和资源分配等更好的系统。
因为所有的意志，都将被重新定义在地球的最后的提升阶段，使所有可能存在于快乐、平等与和谐之中。
地球和她的居民将被“重新编织”成光─在其光辉灿烂的光芒中，因为这个神圣计划的最后阶段展现了。
地球进入光，从这个次元转移出，成为一个恒星系统。每个人都是光体，并完全由灵魂掌握。
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