从理性的角度判断，为了爱情（实则是为了今后的生活），放弃一线城市的成长机会与职业规划，是一件很傻的事。很多人劝说我再考虑一下，万一以后后悔怎么办呢？当时，我的想法就被“放弃了很可惜”、“我想和爱的人在同一个城市生活”等想法所左右。如果选择不放弃，我就必须忍受长期与男友甚至丈夫分居两地的生活；如果选择了放弃，我就会失去对现有生活的“控制”，面临工作、生活方面的多重不确定性。
这些乱七八糟的想法让我陷入了纠结当中。好在我有一个习惯——每当我感到无法下判断时，我会用笔在笔记本或一张白纸上写下自己的思路，把我想做的、我不想做的、我的意愿、我能得到的好处、我能承受或不能承受的风险一一列出来，把自己没想明白的问题也列在一旁，边写边找出自己真正的想法。
后来，它成了我改造自己的第一个有效办法：首先，给自己提供2-3个选项（比如回长沙或留在北京）；其次，按照先后顺序列出每一个选项的“个人意愿、风险、益处”；第三步，根据个人意愿>风险>益处的方式，做出我的选择。如果还不能得出结论，那就采用第二个有效办法——重复问“为什么”。
以我的实际经历举例，我当时问了自己几个问题：
为什么你想回长沙？
答：我想在长沙开展未来的事业版图、组建属于自己的家庭。
回长沙是我自己的意愿还是受迫于对方的压力？
答：既是个人意愿也是共同的意愿，我相信在北京的生活并不完全适合所有人，不光他并不喜欢北京的生活，我同样认为，长期来看，我可能更适合在相比之下压力小一些的城市工作和发展。
回长沙后，完成哪几件事能够更好地帮助自己尽快融入当地的生活，或者减轻你的心理负担？
答：首先，我会希望给自己2个月左右的休息时间。一方面，这个休整对我来说是很必要的，它让我从在北京忙碌、紧张的生活方式逐步抽离，帮助我调整好心态；另一方面，我会用这两个月的时间，逐步地收拾自己的身心，通过阅读、写作、运动的方式，建立新的生活秩序。
第二，做职业规划、做简历、找工作这一系列的事情能够帮我找到一个确定的职业目标，我曾经立志成为职场中的优秀女性，这一志愿并不因为我换了一座城市而改变。
第三，用休息的时间做好从女朋友到妻子这一身份的过渡，认清自己所处的多重社会角色、家庭角色等等，提前为下一阶段（职场）做好情感方面的准备。
问自己“为什么”是一个有助于识别自己内心需求的有效办法，正因为它特别简单，才会常常容易被人遗忘和忽视它的有效性。
回到长沙以后，我有时会发现生活中处处有惊喜。比如，我可以很快地融入社区、市场，和部分居民偶尔在一起聊聊天，哪怕我不会讲长沙话；比如，我偶然发现，当地的不少居民都很热情，无论是问路、找人、找店家，被我询问的人总是很乐意、主动地把方向告诉我；比如，我们住的小区离浏阳河不远，附近步行几百米就到了河边的绿道，到那步行、跑步都很方便等等。
这些生活中的惊喜让我慢慢地适应了在长沙的生活。至于北京的生活经历，已经成为了我记忆中的一部分，那些珍贵的工作经历、居住在北京的生活经历也组成了我目前所拥有的人生财富的一块版图，回忆起来，尚有余香。
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