当一个孩子在人生开始阶段，以一种负面的的视角看待自己的童年经历时，他通常会开始把负性的特点归罪到自己身上。可能会形成这些信念：我是坏的、有缺陷的、别人会指责我、拒绝我。
如果他能改变这种信念，相信自己是有价值的、正常的、挺好的，别人对她很友好、她很受欢迎，那他成长中的消极想法就会变少，就不会害怕他人的看法和行为。他也可能表现出适应良好的行为，他的情绪也会得到改善。但如果他的信念顽固，对它们深信不疑，这些隐藏在内的认知很难改变，直至影响他的行为和情绪。
深层次信念的改变越早越好，因为一旦个体的自我概念、世界观和对他人的观念得以转变，他的扭曲相法就会变少，情绪就会更好，行为也会更适应性。
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越早明白越好
文/鱼沉渊 人不是圈子越大，朋友越多越充实越幸福，相反可能还会陷入更深层次的孤独。越早认识这点对我们自身越好。 首...
事情越早缕清越好，关系越简单越好
定投是越早开始越好，不是因为越早开始复利越多。 而是越早开始投，就会越早缺钱。 越早缺钱，就会越早开始节约，越早努...
越早越好 你有拖延症吗？明明很焦虑，明明很痛苦，就是拖着不迟迟开始。其实做任何一件事，内心都会有恐惧，会有困难，所...
教育开始的越早越好。
难以面对的窘境越早面对越好。
令你为难的事，越早拒绝越好。
走出社会，明白的越早越好的十件事情： 1、只要有办法买房，越早买越好 2、驾照要早考，车子不是越贵越好，量力而行，...
本文标题：深层次信念改变越早越好
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