#般若享阅会#《专注力》5

作者: LDY李 | 来源:发表于2019-04-10 12:24 被阅读5次
#般若享阅会#《专注力》5

此次思考的主题是:在你的生活中是否应用过MAD的,你是如何应用MAD(大规模行动日)的?在生活中是如何管理多个项目的?

MAD(大规模行动日)个人平时生活中经常会用到,把自己喜欢的事情都会放到这一天去做。比如:充分利用平时休息日。按照事情轻重缓急提前列好清单,提前准备好工具,(阅读、思考、写笔记、健身、运动、电影,整理房间。会提前准备好相关书籍,各种笔、本子、运动时穿的鞋、要看的电影等等)这些都会提前准备好。然后就按照清单执行。最后当你完成了这一天当中所有的该做的事情时,一种发自内心的充实感和成就感油然而生。

那么平时生活中该如何管理多个项目呢?

我个人的经验是:

1、首先列好清单(轻重缓急)

2、重要事情优先(当你高效又快速的优先完成重要事情时会轻松不少,剩下的任务自然而然也就问题不大了)

3、同时可以做两件或多件事

(比如:健身的同时可以听书或者听课,跑步的时候可以思考工作中的一些难题,往往会有意想不到的效果)

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