健康的四大基石：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
这个顺序是很有道理的，很多老百姓，最津津乐道的是：只要心态好，万事大吉；
那我们一起思考下，为什么世界卫生组织，不把心理平衡放在四大基石的第一位，而是放在最后一位呢？我给两点思考的提示：
1、当一个人生病的时候，不要说大病了，就说感冒了，有几个人，能做到感冒的时候，还心情开朗的？
2、老百姓特别爱津津乐道 只要心态好就好了，那是不是代表，我们会觉得，做好合理饮食，适量运动，戒烟限酒太难了呢，对吧！
3、一定是身体好，才会有心情好，大家说，是不是呢？
健康的四大基石：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 这个顺序是很有道理的，很多老百姓，最津津乐道的是：只要心态...
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本文标题：心态好可以保持健康吗？
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