珍惜自己

人的资源不是无限的，时间，注意力，精力，健康，都不是无限的

我们仅有20-40年精力旺盛的时间，这段时间，你还剩多少，剩下的你打算怎么用

有人拖延，有人懒惰，有人放弃思考，有人放纵自我

对于大多数普通人，注意力一旦不再专注，精力一旦不再旺盛，健康一旦离你而去，就很难再回到正轨，因为坏习惯总能不断激励你继续坏下去

为何普通人知道很多道理，却一个也做不到，因为你没把这些道理跟自己联系起来，你没能理解一分耕耘一分收获，你没能明白活到老学到老，你没能知晓大胆假设小心求证，你没能吸纳实事求是的真理

你把道理当文字，而这些道理，有着血肉灵魂，有着背后千万个血淋淋的案例和记忆，而你只把最浅层的文字符号拿走了

你理解吸纳的是平庸流行的弱者文化，靠别人，想稳定，不求真，不学习，不思考，不敢带团队，怕枪打出头鸟，怕决定，躲责任，瞎抱怨，混着混着就死了

抖音上说，珍惜自己，就是不断做滋养自己的事情

用什么东西滋养自己

用强者文化，用实际行动，用好习惯，用好的思想，用一颗遵循客观规律的心

人，只要不死，就是最好的年华，这些时间精力注意力，不应该被无聊和颓废左右，应该理智地明白自己要什么，努力追求，养成内心习惯

接纳自己，接受一切发生，关注自己，爱自己，接纳所有情绪，思考应对措施，冥想反思，保持快乐，向死而生

人生是单程票，休止符说来就来，多给自己一点快乐，多给未来一点念想，多做点事，多感恩，多专注，留点思想给后人，如果可以，多留给社会一点价值