昨天看了一个三分钟小视频，内容很震撼人心，特别是对于当下的我来说，真是太有用了。
这个视频简直是一面照人心的镜子，它照见我的内心还有很多贪婪、嫉妒、嗔恨、愚痴、傲慢等。还照见我的心量太小，连孩子的缺点都不能包容，怎么能做到包容其它人呢？还让我看清楚自己内在里还有很多五毒，需要从现在开始觉知，慢慢去除。
人只要有五毒在心里，内心必然就有痛苦。五毒越多，痛苦越多，身体越差，心情也会越差。
视频内容大概是：
问：我学历高，人又善良，可我为什么活得很痛苦呢？身体不太好，心情也经常很糟糕。
答：内心有恶就有痛苦，内心无恶就无痛苦。你既然痛苦，说明你的内心就有恶存在啊！
问：我一向都是很善良的，怎么会有恶呢？
答：那说说你都有哪些不开心的事？
问：我有时感觉工资很低，住的地方又不够宽敞，经常有生存危机感，心里感觉很不痛快，很想改变现状。社会上很多人根本没什么学历，却腰缠万贯，日子过得那么富有。我学历那么高，可每个月只能挣那么一点点工资，让我感到很不服气，太不公平了。还有，我的家人也不听我的劝告，让我很不舒服。
答：你觉得房子不够大，钱挣得太少，这是有贪求心，这种贪求心就是恶。
你看到没什么学历的人挣钱很多，你感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是恶。
你认为自己有文化，就应该有高收入，这是傲慢心，傲慢心是恶。
你认为自己读了很多书，就应该有很多钱，可事实是：因为学历根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因啊！这是愚痴心，愚痴心就是恶。
你的家人不听你的劝告，你感觉很不舒服，这是没有包容心。你为什么非要家人和自己的观点一致呢？不包容，心量狭隘也是恶啊！
以上的这些恶，都是让你痛苦的真正原因，如果你能去除内心的那些恶，你的痛苦也就烟消云散了，身体也会慢慢恢复健康。
问：那我怎么才能去除内心的恶呢？我要做一个善良，快乐的人。
答：用知足、感恩的心替代贪心；用随喜的心替代嫉妒心；用幽默，豁达的心替代狭隘的心，放下执着和贪婪，内心的那些恶会越来越少，痛苦自然消失不见，身体也会恢复到健康状态了。
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