何首乌特性:气味温和，温补肝肾，收敛精气。健筋骨，乌鬓发，不寒不燥。
功效:生何首乌---
制何首乌--
禁忌 ---
用法----
这是我十多年前写的养生日记。一条条，一段段，各种药材、品种，都有详细的记录。
虽然纸页发黄了，但字迹依然清晰。从每一个字都凝聚对时光的宠爱。
那个时候，活的很简单，喜欢什么，就用一颗安静的心去做。
不知从何时日记早已中断了，生活被各种琐事耗尽。枕边没有了书籍，放弃了喜欢的诗歌。
时间就这样一晃，中间的日子几乎成为空白。没有文字的日子都是不真实的。就像行走过后没有留下任何痕迹。
现在，我想找回从前的日子，简单、快乐。
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本文标题：晨间日记:我的养生日记
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