银屑病那点事

很多年前开始，我有了抑郁情绪。我不知道这种情绪是怎么开始累积起来的，当我发现的时候，身体得了慢性的皮肤病，心情总是会焦虑，对于身边的人总是患得患失。不知道这个世界上有没有和我类似的人。总是恐慌着，还没有发生的事情。然后焦虑着一个没有成型的未来。就仿佛是一个罪人，渴望救赎。

银屑病那点事

过年的时候，回到老家，我翻开了尘封的笔记本。那个时候是一个简简单单的学生，没有太多的烦恼和抑郁，也没有疾病的困扰。

很多时候总是会很羡慕那种很有自信、很骄傲的人。仿佛他们自带光环，我渴望救赎，但是我却不能自我救赎。

不停的刷着知乎、刷着微博。自律是一种怎么样的体验？自律怎么样才能够坚持下去？怎么样摆脱自卑？怎么样才能够充满自信？怎么样才能够治疗银屑病？怎么样才能够坚持运动？怎么样才能够让别人喜欢？

带着太多的话题，太多的困扰，在成长的路上我停滞不前，纷纷扰扰，突然有一天有个朋友问道：“你做那么多，都是为了成为别人想要的人，然而你自己呢？你想成为怎么样的人呢？”听完之后我泪流满面。

是啊，我一直讨厌不成功的自己，自我厌弃，有的时候自暴自弃，是因为我达不成身边的的要求。我做不到特别的优秀，我只是一个普普通通的人。

佛、基督、零极限我开始从灵性和宗教里寻找答案，可惜目前为止我还没有找到答案。学会了平和和喜乐，在指责的声音里自我疗愈。

失业两个月了，因为想要赚钱更多的钱，想要被认可。折腾一圈，回到原点，心里在着急了，想要成为更好的自己，不想父母满心的不信任，不想成为伴侣的拖油瓶，想未来的某一天我的孩子提起妈妈的时候能够充满自信。

2018已经过去两个月了，对于我来说一切才刚刚开始。

2018我想成为喜欢的自己，在这里一切从零开始，我是小柒，疾病与困扰，改变从现在开始，如果你也有困惑，欢迎来和我唠嗑。

1，开始运动、日记和笔记，每日打卡。

2，开始喜欢专业知识，沉下去好好学习，毕竟大学时期年年拿奖学金，你值得拥有更好的人生。

3，从简书重新开始写文，这边没有人认识我。重新出发。

4，认识更多银屑病的病友，一起努力，一起治病，争取治愈或者控制。

5，将运动和早起早睡变成喜欢做的事情，尽力能够做到早睡早起。

6，将饮食口味变淡，调整好身体，以最佳的状态对抗银屑病。

7，不再怄气和自己生气，身边的人的指责自动忽略，他们说的都不是真的，你会变得越来越好，目前只是暂时的困惑。

你在不断放下与释放当中成长，过去的经验只会束缚着你前行的脚步。当你对过往的记忆不在留恋的时候，你会发现每一刻都是全新的你。

你拥有着无穷的创造力，以及达成力。当你仅仅只专注于一件事情的时候，你会循序渐进得提升你的效率。当你想要创造的时候，你本身具备很强的吸引力，会慢慢吸引力创造的条件。

谨记忘记过去与释怀，一切向前看。苦难和病痛的折磨都是过去，认真做好当下，活出一个喜欢的自己。

爱自己，小柒