听动听的音乐，读经典的书籍。你好，我是马登强Bean，这里是【登强读经典】。
其次是独立，做一个独立的人并不容易，要做到不推不揽，能量不纠缠，内心不纠结，只有自己状态好，内在平和，才能跟外在更好的互动相处。
最后是滋养，相处的过程中，是否是滋养的关系，是否让你的深层次有进步提升，而不是能量消耗的状态。只有滋养，才能够更加的幸福，更加的平静。
像我跟我媳妇儿的关系，因为我是搞教育培训的，所以我更有拯救者心态，总是希望把最好的东西给到她，希望她少走弯路，其实对下属也是，但这些关系，其实是我不够和谐、独立、滋养，并没有尊重每一个人的选择。
所以，现在也正在进行调整，完全没有抱着拯救的心态去沟通，反而她自己学东西还能起劲的，和谐、独立、滋养，不仅让她收获大，对我自己也是一样。
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补2019.12.19 玲娜家业同修第Day38/40 ️读经典《教条示龙场诸生》5分钟 ️早8:00谐韵—能量瑜...
真正依赖是基于两个独立个体之间的相互滋养，而非消耗。
最近进入秋季，菊花的生长季，所以狠心对玛格丽特、球菊进行了修剪，修剪以后及时给予肥水的滋养，期待深秋时节，给我...
使命：做真实的自己，丰盛+绽放 坚持觉察和记录生活，生活有了记录和觉察，感觉很美好，爱自己 一、觉察和感恩 1. ...
这两天一直在觉察滋养和消耗。以前，就我而言，唯有独处是滋养我自己的，发会呆，写点文字，看会书，小说，安静的做个饭，...
艺术是女人最好的滋养，艺术让女人阳光、独立、典雅，而女人又为艺术展示了无限的神韵和魅力。 艺术让女人心中充满阳光 ...
前天晚上，丫写作业突然（因为当天物理考试了她想算算总分对比下）让我把今年高中录取分数线的表发给她，然后她就...
两天的周末时光大部分用来追剧，虽然隐隐有点虚度的惶恐，但其实还真是蛮爽的，那种任性地沉浸也是好久没有过的感觉，有时...
读书，于我而言，是一种精神上的滋养，和思想上的享受。 ---题记 每个人都是独立的个体，所追求的不同，所信仰的不同...
本文标题：独立和滋养
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