如果好日子无法长久，坏日子也无法长久。明白这一真理和事实的人既不会因为开心而喜，也不会因为不开心而悲伤。他的人生变成了一个在风吹日晒雨淋中坚定不移的磐石。
平静沉着的接纳开心幸福和不开心不幸福的人，找到了他自己的灵魂——是跟两者是分裂的这一觉知带来了平静与沉着。
开心与不开心来来去去。那不来不去的是人的“如是”，而放松在这份如是里就是沉静。
我们大多数人都被自己的念头蒙蔽而不自知。我们内心里相信的东西——那些让人痛苦的念头，控制着我们的感受，道理被这些念头隔离了。
这就是为什么我们什么道理都懂，但痛苦依旧的原因。所以，只有自己去发现那些令自己痛苦的念头，并针对它们做功课，才会从痛苦的状态中解脱出来。
无常是道，心安便是归处。转念路自通，放下即解脱。
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本文标题：生命无常，请多多珍重
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