90天践行，烂开始好结果

打卡日期：2018年03月05日

打卡累计天数：1/30

#宣言（我和妈妈一起努力践行）

�孩子第一个30天目标：

1.早睡早起养成习惯(晚上9：40睡觉，早上7：00起床)

2.每天放学回家就做作业（利用番茄钟）；

3.每天阅读，每天跳绳,至少10分钟

�妈妈第一个30天目标：

1.每天早上5：40前起床，晚上10：30点前睡觉；

2.控制自己的情绪，不做咆哮妈妈

3.坚持听喜马拉雅丫丫老师和叶老师线上课

刘念祖岁  践行打卡1/30

1.早睡早起：早上6点55分起床，晚上9点40分睡

2.放学回家先吃，用番茄钟做作业

3.今日闪光点:今天宝贝放学回家主动拿番茄钟完成作业。(共吃两只 )

4.宝贝主动把自己的脏鞋刷干净。

5.睡前准备好了自己

#父母教练检视#：

今天早上宝贝准时起床7分，我提前5分钟唤醒，宝贝说妈妈“再过5分钟我就起床"，到了7点正，孩子没有像以前一样让我再督促。这点让我很开心，顺利按照清单计划出门上学。孩子还对我说，他一定会努力的！自己在工作也做到了专注做最重要的事。