九华山大佛脚“镇场”
今日无事，休息有点懒散了，一点写作的思路都没有，脑袋空空。在这里写个流水账混个百字过关，周末就要有周末的样子，还是要休息好的，不能一周都紧绷着，不然很容易产生焦躁不安的心绪。
不然总感觉自己就是一头没有灵魂的机器，一周积累的负能量攒的太多，需要有个周末自我调节也好，找别人倾诉也罢，找到自己喜欢舒服方式调整好情绪，迎接新的一天。
昨天有朋友去了九华山拜佛求经转转运，上了几炷香，发愿能够事业学业风调雨顺，节节攀高。所以人要学会去找到一道门，即使过得好与坏，都是内心一种放过与和解。现在遇到问题，换个角度思考就会豁然开朗。
福兮祸之所伏，祸兮福之所依。
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负面的情绪提醒我们负面事实的存在，情绪本身并不负面，是我们把它当成了负面的情绪，这就叫做，对于情绪产生了负面的态度。
本文标题：第十六天:调解负面情绪
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