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味博士:番茄炖牛腩,酸汤有营养

味博士:番茄炖牛腩,酸汤有营养

作者: 味博士 | 来源:发表于2017-08-07 09:42 被阅读49次

    番茄牛腩汤

    食材:

    牛腩600g,番茄500g,姜10g,葱10g,料酒适量,盐适量,白糖适量,少许油

    做法:

    1、将番茄顶部划十字刀,然后朝下放入开水中,去皮

    2、牛腩切块,番茄一半切成碎丁,一半切成大块,姜切片,葱切末

    3、锅中放入冷水,然后放入牛腩、姜片、料酒。煮开后撇去浮沫,牛腩捞出备用

    4、锅中放入少许油,油热后放入葱末煸炒香,然后放入番茄丁继续煸炒均匀

    5、将牛腩放入锅内煸炒,接着放入少许白糖翻炒均匀后加入适量的盐,然后加入适量的热水

    6、大火煮开后,将锅内的牛腩连汤一起倒入高压锅内

    7、开盖,出锅

    小贴士:

    1、因为牛肉特别不容易煮烂,不容易入味,用高压锅又快又容易入味

    2、在吃的时候,可以加入一些香菜,味道更香

    3、番茄牛腩汤酸甜可口,营养丰富,十分适合老人和孩子吃,能补充各种营养

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