连续早起第27天，持续输出第20篇
书写反思日记的意义在于：大部分人都是在遭遇重大挫折的时候才开始反思自己的行为，进而思考自己的思维模式。然而，假如每天都能反思自己的行为，就是每日观察自己的行为结果或现象，研究假设，再反思校正自己的假设，从而避免大的问题的发生。
就拿目前热播的电视剧《我的前半生》来说，子君的婚变绝不是突然发生的，她与俊生的感情早就发生了点点滴滴的变化，只是她一直掩耳盗铃，既看不到这种变化又拒绝承认这种变化，婚姻发生巨变的结果以是必然，就像凌玲所言：苍蝇不叮无缝的蛋，如果你与老公的关系坚如磐石，又岂有别人插足的份。
因此，每日反思日记的记录过程就是自己每日精进的过程，一天两天看不到变化，日积月累，一个人的成长和格局必然发生天翻地覆的改变，就像书中所言，人与人的差距不是来自年龄，甚至不是经验，而是对经验的总结，反思和升华的能力。
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