静如止水的生活和心理整合

在思想活动中深入观察，就会发现总体思想套餐是分为高级自我与低级自我的对立赛。比如把性格划分为八个版块，这八个版块是：好与坏，得与失，正与负，对与错。

在心里层面的划分就是人格分裂的起点，把性格中的优点归类为正面，把性格中的缺点归类为负面，就这样在心里把性格分裂为：正与负。再依照正与负的模式进行对照，就会发现在心里层面把正面归类为获得，把负面归类为失去。再把正面归类为好，把负面归类为坏。又把正面归类为对，把负面归类为错。把所有的正面归类为高级，又把所有的负面归类为低级。

这样层层递进式的心里归类就是人格分裂的真相。人们同样是运用思想的力量，在心里层面把性格分割成为很多碎片，这些心里的性格碎片都有一个模式在支撑着。心里的性格碎片是用思想套餐来分辨，比如比较与分析，崇拜与嫌弃，批评与要求等很多思想套餐。人们每天在心里对低级自我进行批评，是因为人们用比较的模式后，得出结论是：低级是没有价值的。

人们常在心里用比较的模式进行分辨，通过比较得出的结论就是依据。然后用结论来进行分析。是因为人们在心理崇拜高级，嫌弃低级，人们在心里认为高级是有价值的，人们在心里认为低级是没有价值的，所以就用要求的模式去改变低级，这样做只是为了寻找获取更多的自我价值。

因为人们的心里对价值的匮乏无法形容，人们在心里认为可以在比较中获取价值，认为可以在崇拜中获取价值，认为可以在要求中获取价值。所以性格的好坏之说，就是人们的心理态度，把每个心里态度拼凑在一起，就是性格。性格不合是因为人们拼凑的思想套餐不一样，或正负比例相差悬殊。思想套餐之间的循环运作就是性格。

静如止水的生活和心理整合

如果没有心里层面的划分，我们会过得更好。没有心里的归类，我们就不会过着患得患失的生活。我们在心里层面的平静才会让自己的精神状态有所提升。

如果性格只是性格，时间只是时间，文字只是文字，文章只是文章，生活只是生活。我们就会把观察深入到心智层，再由此深入观察到因果层。

在观察中，终有一天，不会被性格所主宰，而是在心如止水的心态中生活。

心如止水没有心里层面的任何反应，没有任何想法或看法，只是像平静的水面一样存在。对时间没有感觉或看法，不再有心里对时间的对与错的区分。不再有对时间快与慢的心里感觉。对性格没有感觉或看法，不再有心里层面对性格的好坏的区分，对性格不再有正负与对错的心里区分。对文字或文章没有感觉或看法，不再对文字或文章有好坏的心里区分，不再对文字或文章有正与负或对与错的心里区分。对生活没有心里层面的好与坏区分，对生活没有心里层面的得与失区分，对人生没有心里层面的值与不值的区分。

所有的区分都消失后，心如止水就会感觉到心灵静静的，时间也是静静的。在静如止水的存在状态中生活。