开始减肥

        最近两年由于熬夜、饮食缺乏控制、健身太少等原因，能够微妙地感觉到自己身体的综合情况在日益下降。这也让我的家庭和工作都受到了一定的负面影响。

        这几天因为一个偶然的机缘，我开始制定并落实早起暨健身计划，今天是第三天。我减肥的初步计划是希望在1个月内减去10斤。自己加油吧！