亲子时间管理践行 第17天

打卡内容日期：2019.8.15

90天打卡累计天数：17/90

#宣言:温柔而坚持＃

孩子第一个30天目标：

    1.每日一幅画 ✅

亲子时间管理践行 第17天

    2.每天练武术或运动30分✅

    3.每天写一首诗✅

  郑鹤轩 诗一首

  奥林匹克公园

来到了奥林匹克

河水非常的清澈

运动设施非常多

我们印象很深刻

亲子时间管理践行 第17天

家长第一个30天目标：

    1.每天听读书1章节，并输出✅

    2.每天冥想10~15分钟✅

    3.每周跑步3次5公里以上✅

亲子时间管理践行 第17天

加油郑鹤轩 10岁 践行打卡17

1.早睡早起：✅（10点睡觉，7点30分起床）

2. 先吃青蛙（今日和哥哥一起休息一天）

全天休闲娱乐，以玩为主，做了些家务活。

 

3.️今日闪光点：今日参与做了不少的家务活，按照和哥哥的轮值表今天他刷碗，还和哥哥一起摘韭菜和芹菜，另外我做晚餐的时候全程在厨房看着学习，知道主动帮我递送餐盘和端菜上桌，很棒

#父母教练检视#

      俩孩子参加夏令营期间，我也参与了接近一周的学习，每天到家都晚上10:30左右了，基本上没有时间收拾家务，积攒了不少的活；今天全天在家收拾归置，但是活是真心太多了，就让两个儿子参与一些力所能及的事情还是可以帮我节省不少时间的，哥俩都很棒，让做什么都可以，虽说做家务的速度不及我们成年人，倒是一定要让他们参与，多参与才能多成长。

      其实很多时候孩子是可以完成不少的家务事儿的，只是我这个做妈妈经常会觉得我自己能做完的事情，就尽量不让孩子去做，其实孩子很多事情都可以做的很好了，只是我们没有要求和给机会。以后假期或周末尽量让孩子多参与家庭的劳动，要一步一步多学会一些生活技能。