母亲来跟我们做饭了，她来这几天我居然胖了4斤，那几天白天工作忙，还要着急回家做饭，这几天工作更忙只是不要着急回家做饭了人就胖了。
早上跑步三公里，晚上还散步一小会，跟女儿同做10分钟操，冥想5分钟，锻炼了就感觉今天身体进步了；
阅读《袁隆平传》感受杂交水稻的成功多么的来之不易，它的成功来自袁隆平超人的坚持与毅力。袁隆平说：从事科技工作的人，往往受自己的专业局限，视野比较窄。要突破这种局限，除了多掌握一些相关领域的知识外，还应学点哲学，学会用辩证的观点看问题。
自己在阅读或是观影方面总是很浅显看不到背后的真正含义，昨天看的电影《绿皮书》就停留在表面的故事，看到知乎有一篇关于绿皮书里的雪莉博士是不是同性恋的文章才感受到这部电影背后真正想表达的是人性的相互理解与相互影响，他们是彼此的人生导师，是良师益友。想着以后看书或是观影时要多思考，真正理解到背后的含义。
袁隆平说：任何一个有智慧的人，都应是谦虚的，不应该是狂妄傲慢的。任何事物要维系自己的存在，就必须使自己保持一种平衡的状态，因为只有在平衡的状态下，才能稳定地发展自己。
谦卑好学一直是自己追求的人生态度，平衡感这块一直在生活中摸索。
今日将昨天铝合金几项报工数据解决，一些权限自己没有各环节需要找相关人员去办理，不好在下午上班时都处理完，内心也画上了句号。
人到中年喜欢反思，保持中庸，不以物喜不以己悲。
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