昨天白天的时候，调整了一下作息时间，由于最近失业在家嘛，所以时间都可以自己随意支配的。
于是我取消了午休，把午睡的时间都用来学习，至于说什么时候睡觉，全凭感觉，觉得困了就睡，不困就继续学习。
可能有的人会说这不是健康的作息方式，我也认同，的确不健康，不过昨天的效果来说还是不错的，效率很高，而且关键是这样的作息不会长久，大概十天左右吧，就恢复正常了。
就这样，昨晚一直不困，所以就一直在学习，这也是凌晨的时候没有日更的原因。深夜还有个好处，就是可以感觉所有的时间都是自己的，不会被任何人打扰，可以心无旁骛的做事情。
这样说起来，调整了的作息也是有好处的。
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本文标题：无规律作息更好么？
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