气质是什么，它区分他人重要特征。
有气质的女人往往在人群中脱颖而出，更容易获得他人关注与喜爱。
往往而言，决定一个女人气质的，从来都不是长相，而是这三个习惯：
心理学：气质
1、刻在骨子里的自信：找到属于自己独一无二
真正有气质的女孩都是骨子里带有自信的。
这种自信不是一种张扬，而是发现自己，接纳自己，肯定自己。
知道自己具有独一无二的美丽，最终活出自己想要的人生。
奥黛丽赫本出名前，之前流行的美女风格是丰满气质的女人。
而奥黛丽瘦削，平胸，几乎是不符合主流风范。
但是奥黛丽站在人群中，昂首挺胸，她的清纯自然，有一股傲然之气。
她个人整体所彰显的气质一下子就吸引他人。
赫本的这股天然自信是发自内在的，她知道自己优势是什么，她才会走出属于自己的路。
每个人都有属于自己的气质，气质其实是有很多种，有活泼大气的；有清秀灵动的；也有韵味深长的。
气质并不是追求同一种风格，而是力求绽放自己专属气质与味道。
一个有气质的女人定然是深深的知道如何表现出自己的美，她绽放自己更多是追求自我生命一种体验。
就像赫本最喜欢露出的是自己锁骨，因为锁骨让她看起来更为精致动人。
她的自信不是基于别人，而是基于内在对自我的认同。
她在人群中，从不惧怕他人眼光，敢于大大方方将自己的美展现出来。
从而做到扬长避短，让更多人加深对她的印象。
2、持续学习：内在有涵养的人
气质女人具备的第二个好习惯是持续学习。
女人的漂亮有时是一时的，但是永久的漂亮必然离不开内在的涵养。
有涵养的女人就像一本永远读不腻的书，常看常新。
总是会给人喜出意外之感。
我身边有一个气质女神，她不是五官长得很漂亮。
但是你发现跟她聊天，特别丰富，她总是给予你多层次的启发。
让你看到不同的世界与视野，很多人都深深被她所吸引。
这种吸引不是外在的，而是因为她内在的丰富，让她的身体与表情都特别富有灵动感。
她常喜欢说一句话，我们每个人其实都是通过感受增强自我生命的丰富性。
无论是在哪里，增强自我人生体验感，培育我们多元看事物的能力。
不做作，都是形成自我气质关键，也能让我们人生充满更多的遐想与弹性。
3、得体的礼仪：有教养是气质根本体现
气质女人具备的第三个好习惯是得体的礼仪。
为什么我们需要礼仪，礼仪是一种文化的沉淀，也是内心灵魂高贵的表现。
有气质的女人深知礼仪对人的重要性，因为他是内在涵养的体现。
巴黎最后一个王后，玛丽.安托瓦内特在快要上邢台前不小心踩到了刽子手的脚，
她马上跟刽子手道歉，真是对不起，我不是有意的。
她的这一行为让无数的人肃然起敬。
有气质的女人一定是懂得深深关怀与体贴他人的。
她们对待他人是发自内心的平等与尊重，而不会以贫富与职位论英雄。
他们对待他人的态度不是关乎外在的，而是关乎内在自己的。
仓央嘉措曾说，我以为别人尊重我，是因为我很优秀。
慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；
优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。
其次，真正有气质的女人也是深深懂得克制自我的欲望与节制自己的人生。
所谓喜欢是放肆，爱是克制，因为克制往往能让我们精神世界有更高的境界。
好的人生必然是克制与知足常乐的，不懂得克制，根本无法获得真正意义上的幸福。
所以真正成为一名有气质的人，其实更重要是去发现自我，找到自己独一无二美；
其次持续学习，增强内在的丰富与感受，以更多元的视角感知人生；
第三个方面则是用得体的礼仪对待他人，让他人感觉到舒服而不是咄咄逼人
这是有气质的女人最大教养与根本。
最后愿更多的人成为有气质的女人，因为这意味着你在绽放你的美。
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师。
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