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减肥心得

减肥心得

作者: 天使h5342 | 来源:发表于2017-05-30 09:38 被阅读0次

减肥其实就是习惯的养成,你所了解到的零码身材,她们不是过度节食,也不是过度运动,那样会伤害身体。均衡饮食,适度运动坚持住习惯,减肥并不困难。我们可以做自己的专业营养搭配师,减肥教练员,乐在其中,会有满满的成就感。要夸大努力,会干劲十足。美好的习惯要坚持一生。

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