今天还是肩膀疼痛，头晕恶心想吐。于是躺床上听了一遍又一遍的颂钵音频。也许是颈椎病引起的一系列疼痛恶心，我就选择了一个圆柱形的枕头枕着脖子，过程中感觉肩膀处慢慢的缓解了。听着颂钵的声音，头疼也一点点得到缓解了。生病真的很难受，尤其是这种不发烧、不流鼻涕、不咳嗽，浑身乏力，头晕恶心的无名症状。刮完痧，听听颂钵，躺着冥想也有着不错的效果。
今天还是肩膀疼痛，头晕恶心想吐。于是躺床上听了一遍又一遍的颂钵音频。也许是颈椎病引起的一系列疼痛恶心，我就选择了一个圆柱形的枕头枕着脖子，过程中感觉肩膀处慢慢的缓解了。听着颂钵的声音，头疼也一点点得到缓解了。生病真的很难受，尤其是这种不发烧、不流鼻涕、不咳嗽，浑身乏力，头晕恶心的无名症状。刮完痧，听听颂钵，躺着冥想也有着不错的效果。
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本文标题：冥想53天
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