一个内在对话模式

最近意识到自己的一个内在对话模式

总是在期望碰到一个新的人，一件新的事情，一件新的物件或者一个新的场景，可以把自己从不接纳自己的现状中抽离出来。

本质上还是对自己现状的不接纳。

对自己现状的不接纳，无论碰到什么样的人，做什么样的事，处在什么样的场景，都不会是理想的或者我们想要的人事物和场景。

对自己的现状接纳了，什么样的人，什么样的事，什么样的物以及什么样的场景，都是我们想要的，都是理想的。

不抽离出来好痛苦的，因为要面对自己对现状的不接纳。

可以试着从这份痛苦中，把能量收回来，让自己更有力量。

进入到这份痛苦的中心，去感受，去体验，看见这份痛苦，看看里面到底会有些什么？

自己有力量了，反过来我们又可以更加从容的面对不确定的人事物以及场景。

也不是说不要新的人事物以及场景，只说在想要从这份痛苦中抽离的时候，可以告诉自己还可以有一个另外的选择——感受这份痛苦。

如此这般可好？

一切都刚刚好！