求静

今天注销了所有视频app帐号，曾经活跃了一个月左右吧。终归发现自己是一个极安静的人。太吵，累于外物，不适于我。做个娴静，忠于内心的我，才轻松安稳，喜欢。

年龄渐长，喜欢静静地剖析自己、捕捉自己，从各种小事中，从哪怕一抹的心境变化中。也觉得此种状态甚好，认识真正的自己，了解真正的自己，才能更深刻的感知自己，活成自己，不委屈自己。

这两天休假中，静静地读完了一本书。哪怕置身商场，也让贝贝苗苗姐妹俩自己去逛，我坐一隅，扎我的书里去，才快乐。对逛店早已提不起丝毫兴趣。

今日饭食：早上馒头米汤，饿了又冲了山药粉。中午等苗苗跳舞期间和贝贝一起乡村基吃了披萨，喝了两小碗番茄汤。中饭两点半开吃，烤鸭卷葱丝、锅底烫娃娃菜腐竹，卤鸭脖是巨辣的，还好我想起了那句“吃前想一下适合慢性肠炎患者不，吃适合自己的，而不是嘴巴想吃的”，终忍住，只尝了一口。晚饭清淡南瓜粥。

（因昨天放纵吃了很多薯片致肠炎小发作，今天肠胃状态不是很好，下午回来已有很强的无力感，体力不支。）

锻炼方面：仙人揉腹，其它无，今日例假期第四天。

今日心情：娴静，无悲无喜，甚好。与贝贝苗苗热聊到智商一事，说，若生小孩，相貌和智商都是应该考虑在内的，基因遗传很重要。贝贝说，姥娘家的高智商到下一代，好像终止了，唯小舅配得伯仲。我说，而我，是被贫穷耽误的孩子。我小时候一年只有到了过年才能见着肉，平时饭食更是剩饭敷衍管饱，以致于后来的我对吃很难自控，那种经历已波及到心，成心理病态。苗苗立即就说到小niania（音），一只我们捡回的好可怜的小流浪猫，无论给吃得多饱，哪怕不再流浪生活好了，对吃始终难自制，就如我一模一样。都是可怜经历给害的。而贝贝苗苗，福窝里长大的孩子，全然不一样，不贪吃。