【美】简.尼尔森
真希望我能在20年前就看到这本书。
当父母和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；当父母和老师对孩子太娇纵时，孩子也培养不出责任感。孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时，才能培养出来。
一、有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能”。
1、对个人能力的感知力——“我能行”。
2、对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我”。
3、对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情”。
4、内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
5、人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
6、整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
7、判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
二、有效管理的四个标准
1、是否和善与坚定并行（对孩子尊重和鼓励）
2、是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）
3、是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）
4、是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）
三、惩罚造成的四个“R”
1、愤恨（Resentment）——“这不公平，我不能相信大人”
2、报复（Revenge）——“这回他们赢了，但我会扳回来的”
3、反叛（Rebellion）——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做”
4、退缩（Retreat）——a.偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓到”。B.自卑——“我是个坏孩子”
我们能为孩子做的最有益事情，就是教孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点。
培养孩子社会责任感的第一步，是要教导孩子依靠自己。然后他们才能为帮助他人做好准备，并在帮助别人的时候感到自己特别能干。
把犯错误看作是一个学习机会的时候，承认错误就好像变成了了一次让人兴奋的探索。
四、矫正错误的三个R
1、承认（Recognize）——“啊哈！我犯了一个错误！”
2、和好（Reconcile）——“我向你道歉”
3、解决（Resolve）——“让我们一起来解决问题”
五、重新看待不良行为
四个错误观念和错误行为目的：
1、寻求过度关注——只有在得到你的关注时，我才有归属感。
2、寻求权力——只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时，我才有归属感。
3、报复——我得不到归属，但我至少能让你同样受到伤害。
4、自暴自弃——不可能有所归属，我放弃。
鼓励并不像很多人相信的那样，是对不良行为的奖励。不是的。鼓励会消除孩子对不良行为的需要。
我知道你不相信你能；但我知道你能，而且我愿意尽我一切所能帮助你成功。
最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子。
六、自然后果与逻辑后果
自然后果：是指自然而然地发生的任何事情，其中没有大人的干预。
例：站在雨中就会被淋湿。不吃东西就会饿。忘记穿外套就会感冒。
决定你自己要做什么而不是让孩子做什么。
逻辑后果：它要求一个大人或其他孩子在家庭会议或班会上介入。要决定哪种后果能为孩子创造有益的学习体验，鼓励孩子选择负责任的合作。
七、逻辑后果的四个R
1、相关：后果必须是与行为相关的。
2、尊重：后果一定不能包括责难、羞辱或痛苦，并且应该和善而坚定的执行。
3、合理：后果一定不能包括借题发挥，并且从大人和孩子的角度看都是合理的。
4、预告告知：就是让孩子知道如果他选择了某种行为将会有什么结果出现（或你将会做什么）。
如果遗漏了四个R中的任何一个，就不能再被叫做逻辑后果了。
八、关注于解决问题
1、相关；2、新生；3、合理；4、有帮助。
关注于解决问题的主旨：问题是什么以及其解决办法是什么？
这样可以让孩子学到：错误是学习的机会，要从错误中学到东西，需要做什么。怎样培养解决问题的技能。
九、有效的运用鼓励
孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。
太多的成年人囿于一个成见，坚信惩罚能促使孩子改善他们的行为。
我们都有一些“穴位”，孩子们知道怎么去点中。当我们被点中“穴位”时，我们就转向了原始的“爬行动物脑”。我们不会像爬行动物那样“吃掉”孩子，但当我们生着气做出反应时，我们肯定是在“啃掉”孩子的归属感和价值感。在发生冲突的时刻，不论大众还是孩子都可能作出非理性的回应。
十、相互尊重包含以下态度：
1、对你自己和他人能力的信任；
2、对别人的观点以及你自己的观点的兴趣；
3、承担起你对问题所应负责任的
鼓励与赞扬：
鼓励的长期效果在于它能让孩子自信。赞扬的长期效果是让孩子依赖于他人。
成年人对赞扬的另一个错误看法是，他们能“给予”孩子自尊。自尊既不能被给予也不能被接受，自尊是培养出来的，是从应对失望、解决问题以及由错误中学习的大量机会中获得的自信和能力感中培养出来的。
鼓励与批评：
“建设性的批评”是一个自相矛盾的词。“批评”意味着“拆毁”。你不必为了使孩子们做得更好而让他们感觉更糟。
我们做什么永远不如怎么做更重要。
读后感：
这是一本非常实用的育儿书，全书的每一条理论都有很多详细的家庭案例来告诉你怎么运用。
“我们从小得到的教育是要为犯错误而羞愧。其实我们都不完美，我们需要达成的是，要有勇气改变我们对“不完美的信念，这是最令人鼓舞的观念之一，也是在我们的社会中最难达成的观念之一。世界上没有完美的人，可是每个人都在这样要求自己和别人——尤其是孩子。”
书中有很多次都会让你闭上眼睛，想想自己小时候遭遇过的管教，都是以惩罚为方式，所以到自己成为家长时仍然延续着自己父母的教育模式，在孩子长大的过程中，固执的以为只有惩罚才会让孩子变得更好。
孩子已经长大了，但自己有时还是会用错误的方法来对她，比如洗锅之前没有告诉她要达到什么标准，等她洗完后就开始挑毛病。遇到对孩子所做事情不满意时，自己立即就变为了原始的“爬行动物脑”，发一通脾气，现在越想越觉得汗颜和愧对孩子。
希望家长走出错误的循环，用正面的积极的充满爱和包容的方式来管教孩子。也希望我的孩子能学会这种方法，切断从我这里延续下来的诸多错误的行为方式。
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