每个人都会有情绪,重要的是如何与情绪相处。与其陷入负面情绪,让生活被雾霾笼罩,不如与情绪和解,心平气和地理清产生情绪的原因,妥善地安放和纾解情绪。成为情绪的主人,才能坦然面对一切。
前进路上,难免遇到沟沟坎坎,一味幻想和逃避,往往于事无补,甚至会让问题像滚雪球一样,变得越来越大。抱怨和后悔都无济于事,用心查找原因,尽力找到解决方案,才能真正化解难题。
每个人都会有情绪,重要的是如何与情绪相处。与其陷入负面情绪,让生活被雾霾笼罩,不如与情绪和解,心平气和地理清产生情绪的原因,妥善地安放和纾解情绪。成为情绪的主人,才能坦然面对一切。
前进路上,难免遇到沟沟坎坎,一味幻想和逃避,往往于事无补,甚至会让问题像滚雪球一样,变得越来越大。抱怨和后悔都无济于事,用心查找原因,尽力找到解决方案,才能真正化解难题。
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