高效率慢生活践行第31天（惊喜不断）

高效率慢生活践行第31天（VIP第11天）

2018.11.28晨间检视

杨一诺三个标签：

1.哺乳指导

2.细胞营养学纤体师

3.易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）

就寝22:00晨起7:30

昨日午休/冥想：0小时

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.整理：收拾衣柜

2.工作：大学讲课课件（已完成5章）

3.效能：VIP践行

【三个100天目标✊】

1.事业：规模翻倍

2.坚持：易效能12个好习惯。

3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习：

1.易经

你包容了谁，接纳了谁，你就站在了谁之上。

2.樊登：

高效率手册

七个人。高层，中层，低层。榜样，竞争对手。超越。

早睡早起

❤张弛有度：

工作：解读电话号码

小确幸：

第一次遇到这么欣赏我的人，让我受宠若惊。

❤效能感悟：

起的早，出门晚10:30，还是太墨迹，又忘记记录时间，今天要记录的更清晰，加快脚步。

现在遇到事情，总是从多个方面寻找原因，基本上不大严重的健康，瘦身，逆生长问题，我都能找到原因，也有办法改善。只是欠缺营销自己，让别人信我所说，这样才能真的帮到别人。继续进修。一些慢性退行性疾病大部分去医院是治不好的，现在这些疾病首先选择的不是医院和药物，可以先从营养学的角度来调理，或者最简单最省钱的办法是调整家居风水，环境对身体健康，财运，家庭关系各方面的影响都极大。

❤家庭亲子：

儿子抱着我的感觉太幸福啦。和孩子一起画画，真的觉得他有可能是画家呢

高效率慢生活践行第31天（惊喜不断）

【昨日反省】

1.课件没有提前计划，导致两点半起床做。一天精神都不好。不过因为课程太有趣，所以没睡着。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：间隙+蝌蚪、听书，关注VIP群。

2.早清单：

早起打卡

照顾孩子

晨间日记

3.晚清单：

完成积分提交

小确幸

小打卡，进阶课学习分享

【感恩分享】

感恩遇到我的易经老师，把复杂的易经用最简单的语言告诉我们，不识字的人都能听懂。感恩遇到老师，让我一切变得越来越好。

学做教，自己想学会什么，就去教别人什么，服务越多人，成长越迅速。⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾快说你爱我