前天早晨要出门，一掏口袋，发现车钥匙不在；顿时非常郁闷，就赶紧到处找，找遍了可能的地方，都没有；于是，就感觉是大前天晚上去取快递的时候掉到小区路上了。昨天去4S店检查车，顺便问了一下配把钥匙多少钱，结果是非常贵的一个金额。于是，我更郁闷了，好端端地破个财，也不知道能否给消个灾。当时，我还抱着幻想，可能有人捡到我的车钥匙，送到物业去，所以就没有配钥匙。结果，今天晚上的时候，钥匙竟然找到了，原来是我放到了一个匪夷所思的地方。从而，非常开心，真的是失而复得，喜莫大焉。
由此我想到了我的病和我的身体，身体健康的时候，乱造，不珍惜，导致现在身患疾病。如果疾病能消失，健康的身体重新回来，那该有多开心，一定比找到丢失的钥匙，开心100倍，1万倍。
加油！祝看到此文的朋友，都是身体健健康康的！
一、站桩第32日感受
昨天站桩时间：晚上先站了40分钟，又站了20分钟，合计1小时。
周六，又是忙家里的事情，一整天，到了晚上的时候才赶紧挤时间站桩，先是站了40分钟，刚开始流了些眼泪，后来没有反应，就收功下桩了。结果没过几分钟，虽然没有站桩，但肚子在咕噜噜直响，于是我又赶紧开始站桩，趁着这个劲，让肚子咕噜噜持续下去。果然，开始站桩以后，肚子响得更厉害了。很开心，很有成就感。整个过程中，在入定很深的时刻，偶尔感到大脑有晕晕乎乎的感觉，不知道是不是气在上顶。
站桩总结：能站则站，不能站就缓缓再站；只要功夫深，铁杵磨成针；只要站得时间长了，自然就有功夫了。
以下是我站桩32天来的站桩时间分布，我将每天发布站桩时长和心得作为一种打卡，监督自己。
没有记录就没有发生——百日筑基第32日
二、2018年11月17日腰椎间盘突出治疗记录及康复感受
周六在家呆了一整天，活动量很小，导致左腿神经压迫明显，有点疼；但是站成站桩姿势以后，疼痛马上消失。不知道是气血不足，还是某地方有压迫。总之，多活动，持续固本培元，是康复身体的正道。
（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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