发现幸福在身边
每天收集幸福感
感谢自己今天及时觉察，向老公示弱，没影响两个人一天的心情。
早上起来要写东西，发现昨晚老公说滴水的地方还在滴水，我立马来气了。
内心评判起来：知道漏水不拿盆接着，还不把附近的东西挪开。
我一边带着情绪一边挪东西，拖地放盆接着。
老公醒了在床上看手机，也不睡觉也不帮我弄，叫他起来去买早餐，他说等一会儿。
越看他在那看手机不行动我越来气，忍不住我就嘀咕他：知道漏水不拿盆接着，也不挪地方，我都服。
他看我来气了，他说用好的时候不说，这来事了，我也没想到它漏的多，也没看到漏书那面去了。
我就不理他，过了好一会儿起来拖地来了，喊我我没搭理他。
早上他送贝贝去上学去了，我在镜子前擦脸还在情绪中，就合计早上的事。
阳台他建的，带来宽敞的空间，增加了阳光照到屋子里的面积，宽敞的大落地窗，确实给我们带来很多美好。
我生气：
一是他发现滴水没用盆接，可能他想的就是滴几滴而已，真没想到会滴的多吧。
二是他把滴潮了的坐垫和娃娃随手放我书桌上了，他好心把它们避开了滴水，没想到的是一晚上坐垫下面有我的笔记本，给我笔记本泡湿了。或许他真的没注意到，男人大多数本来就大大咧咧不如女人心细。
三是早上我让他起床去买早餐，他答应了没立马行动，这个可能是我表达不完整，我应该说，老公，我收拾这里，在去买早餐来不及，需要你现在就起来去买早餐，这样上班上学都来得及。我当时带着情绪喊他起床，他也答应去买早餐，我不是请求是命令，他没按照我说的立马行动，我就不接受他按照他自己规划的时间去做。静下来想这也是我的问题。
要是他没起来在睡觉我可以接受，他起来在那看手机我就不接受，人家在同一时间段，做什么我为啥有两个标注，我可不可以就当他在睡觉呢？
四是我可能冤枉他了，他确实没看到那个水流沿着梁，有两处滴水点，他只看到了一个。滴水以少成多，一晚上滴的也不少，他都没想到的。
这么一想也不怨人家，早上人家都试着和你说话和解，是我情绪还在没理人家。
昨晚还调解我和孩子，那么累还陪孩子下棋，早上还送孩子去上学，大清早我不给人家好脸，这上班一天的情绪能好么？情绪不好工作上外出错，我还挺担心他的。
我自己想通了赶紧给他打个电话，问他吃没吃早餐呀，自己叫个外卖，问他晚上几点下班，嘘寒问暖一下，虽然对不起没好意思说出口，但是我把和好的信号发给他了，我的正情绪能量通过语气，关心的语言传递给老公了。就这样和好啦！
感谢老公对我的包容，不和我计较。
感谢自己学习非暴，常常处于觉察中，能及时从情绪中出来。
今日读书：
上善若水。
水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。
居善地，心善渊，与善仁，言善信，
政善治，事善能，动善时。
夫唯不争，故无尤。
译文：
最好的“善”像水一样。
滋润万物而不争，总是处于人们所厌恶的地方，这接近于“道”的特点。
居处善于选择，存心幽深而明澈，
待人真诚友爱，言行如一讲信用，
为政精于治理，做事发挥特长，行动把握时机。
正因为有不争的美德，所以没有过失，不犯错误。
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作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；
非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。
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