＃在路上＃
By周舟20220511
践行非暴在路上
《非暴力沟通》的四要素，观察，感受，需要，请求。
关于请求
中午给贝贝订餐的时候，我问贝贝想吃啥？
贝贝说：妈妈，我想要汉堡，鸡肉卷，骨肉相连，鸡块，可乐那个套餐，可以么？
可能感觉自己要的多还有就是订餐时间长了贝贝是知道自己每天订餐的费用（外卖上有订单）
贝贝接着又说：妈妈，要是不可以的话，那就要汉堡，鸡肉卷，可乐那个套餐，随你选择哪一个。
贝贝的表达透过了他的非暴式请求，就是诚实的表达了自己的需要，给了妈妈一个选择，最后是否能满足他，那是妈妈的事情，即使没有满足也对他没有什么影响。
我能感受他传递过来的信息和能量，让我感觉舒服。
我同意了他的请求。
前几天下班陪他去市场，主要是为了带他出去透透气，天天在家上网课也很不容易。出去走走顺带买点吃的。
贝贝说他想买三样东西，黑森林蛋糕，蛋挞，小龙挞。还问了我带的钱够不够，要是不够的坏，可以在这三样东西里往下减，他也能接受。
那时候我也听到了贝贝的真实表达和发出来的请求，我从这里面也听到孩子对妈妈的爱，因为之前我说过，
你有任何的需求都是对的，这本身没有错，妈妈能力范围内都可以满足你，但是超过妈妈能力范围的，妈妈也会诚实和你表达，妈妈的能力暂时达不到，你的需要妈妈看到了，但是暂时妈妈满足不了你。贝贝说当妈妈你诚实表达的时候我也能接受。
这样孩子慢慢就适应了我们非暴式的沟通模式。
请求和要求的最大区别就在于，
向对方发出请求之后，对方给我们的反馈，
如果对方没有满足我们的请求，我们还能接受，这就是请求；
如果对方没有满足我们的请求，我们接受不了，会有情绪，那这就变成了要求。
作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；
非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。
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